А надо ли

Не понимаю цели - просто похудеть и посмотреть. Это одноразовая цель. Например, я всю жизнь слежу за телом и после 30 за весом, потому что я обожаю эту лёгкость в худом состоянии, этот метаболизм, большой прилив энергии, безотёчное, крепкое, гибкое, выносливое, здоровое тело, отражение в зеркале, ощущение в одежде, когда ничего сильно не облегает, даже мысли другие, состояние внутреннее тоже офигенное. То есть это мой образ жизни. Просто вы ответьте себе: а что дальше? Похудеть - не проблема, а дальше? Либо Вы хотите просто испытать себя, но не вкладываете в это много смысла( типо взять на слабо), либо есть какая-то более глубокая внутрянка что Вам это даст.

кроме вас за вас никто не решит, надо вам или нет)

Главное чтобы вам было комфортно. У меня сейчас 66/172 , мне некомфотрно в этом весе, я привыкла быть тонкой , работаю над этим . При этом на вес я бы вообще не ориентировалась, только отражение в зеркале .

Я сейчас кайфую от процесса и от изменений собственного тела. Я уже лет 15 не тащилась от своей фигуры. Это бесконечный кайф, когда ты идешь в примерочную и все вещи садятся шикарно. Конечно, даже вопросов не возникает, надо или нет . При этом я не маньяк, не пропадаю в зале часами и не голодаю. Смысл в том, чтобы приводить себя в форму с удовольствием, без страданий и лишений. Сейчас, летом, к тренировкам добавились поездки на велосипеде, самокате, плаванье.

Давайте фото