Девочки, посоветуйте пожалуйста считалку калорий.
Лучший ответ
Тула
Аннэт, многие пишут вверху про «фатсикрет». Мне не зашел, потому что нет половины продуктов. По штрих коду очень многое не находил. Психанула и удалила. С язио таких проблем не было у меня) ну и интерфейс как по мне, удобнее (но тут дело привычки)
0
15.07.2025
Ответить
Ялта
Аннэт, я закачала язио в результате, хотя фэтсикрет тоже скачала но не инициировала, удобный интерфейс. А общем, посмотрю как пойдет с язио. Не могли бы вы подсказать, это приложение само определяет количество калорий по моим данным или я вручную могу выставить? Как она вообще работает? С чего начать? Или это просто считалка и нужно выбирать продукты перед каждым приемом пищи, а приложение просто будет показывать вписываюсь я или нет в дневную норму?
0
15.07.2025
Ответить
Тула
Ирина, там по параметрам и по вашему желаемому результату и образу жизни рассчитается суточная норма ккал.
А дальше взвешиваете на кухонных весах все кроме воды и забиваете в язио. Там все просто, я думаю разберетесь. Норму и выход за нее показывает. Как и шаги учитывает. Можно и физ нагрузку вбивать.
Я с язио хорошо худею, помогает мне в расчетах не первый раз.
0
15.07.2025
Ответить
Я уже лет 10 пользуюсь «язио». Все устраивает.