Год пила золофт. Немножко на нём даже похудела. Но где-то с середины января золфт перестал на меня действовать так, как нужно, и проявилось это и в том, что я практически перестала выходить из дома. Конечно, образ жизни стал малоподвижным. Со спортом я не дружу, но среднее количество шагов (те, что вне дома, считает телефон) 6000 приблизительно за прошлые 2-3 года. В этом году оно катастрофически уменьшилось.
Новый врач перевёл меня на три других препарата. Названия писать не буду. Три - потому что нужно наладить сон. И вот как на зло все три влияют и на аппетит, и на метаболизм. Я две недели только и делаю, что ем. Контролировать себя сил не было, потому что эти две недели ушли на привыкание и всякие побочки от препаратов. Вот последние дня четыре чувствую себя лучше. Сегодня прям хорошо.
Хочу спросить тех, кто принимал АД и получил побочку в виде желания есть 24/7 всё что не приколочено - вы справились? Удержали вес? Если да, то как? Подсчёт ккал? Я считала калории и хорошо так сбросила, килограмм девять. И держала вес год спокойно. А сейчас чувствую, что поправилась и дальше поправляться не хочу. Но подсчёта боюсь, потому что есть проблема с приступами тревожности. Боюсь усугубить проблему. Вот даже сейчас пишу, и при мысли, что не буду вмещаться в цифры сердце начинает колотится как бешеное. Питаться по Гарвардской тарелке?
В общем, все советы, мнения прочитп с радостью.
