Осознание, что я больше не вернусь к своим 60 кг

Сколько же вам лет, раз в молодости? Мне кажется с весом сложно бороться только после наступления климакса и то многие вполне себе справляются.

Ой, я до 35 лет спокойно держала свои 60 кг, это после 3-х детей. После 40 да и ещё с сидячей работой приходится очень постараться удержать 65 кг. В 25 рано ещё себя ,,хоронить''.

А почему такая категоричность? Если пока не получилось похудеть это не значит, что позже не получится. Вы анализы сдавали? Есть куча проблем, которые могут мешать похудеть. Например низкий ферритин, высокий кортизол, проблемы с гормонами... Питание опять же никто не отменял. Я не фанат диет, от них только срывы и набор веса обратно. Я предпочитаю спокойно все есть только меньшими порциями. Единственное сахар стараюсь минимизировать. Даже конфеты теперь заказываю без сахара в составе на озон от r.a.w.life. Беру шоколадную ириску. Это объедение. И никаких срывов). От одной полезной конфетки никому хуже не будет, а психологически никаких запретов не ощущается.

Тоже так думала.

Да Господи, зачем вам старое немодное платье, купите себе новую модную одежду, будете прекрасно выглядеть. Лучше, чем в платьице для школьницы.

У меня приличный гардероб 40 размера (я мелкая); после двух беременностей - 42-44. Вещи откровенно малы.

Я за первую беременность набрала 18 кг, думала, что буду долго очень скидывать и не факт, что вернусь уже к прошлому весу, но за полгода, даже не стараясь, потому что вообще не парилась тогда, скинула 25 кг, 10 из них в родах ушли. После втрой беременности через 12 лет все не так просто, хотя я уже прямо стараюсь не жрать много и держать себя в руках, с 48 кг набрала за вторую Б до 70 кг, в родах скинула всего 6 кг, и вот в течение четырех месяцев ушло еще 11 кг, но я в зал хожу 3 раза в неделю и стараюсь есть правильную пищу. Главное, запустить процесс, дальше уже легче идет. Сейчас мой вес 53, на этом хочу остановиться, потому что попу боюсь потерять и щеки совсем впадут. Поставила себе новую цель- набрать мышечную массу.

Вам всего 25 еще сможете похудеть, если будет сильная мотивация. У меня после 34 стал вес хуже уходить. То есть вроде и питание контролю, и активность, а уже сложно вес удержать в прежних рамках.

Ну вы не сравнимайте вес подростка и вес уже полностью сформировавшегося тела. У подростка ещё и плотность костей не та, и в целом масса. Ышечная не набрана, да и часто процент жира ниже нормы, кожа да кости. Поэтому, к 63 -65 вы вполне можете вернутся, если не просто худеть, а потом набирать, а поменять образ жизни и питания

Это не в молодости, а в юношестве Ваш вес так колебался)) и если нет проблем по здоровью, то запросто его вернете.

У вас и сейчас еще молодость.

Бывает же) Я тоже Александра и мой максимальный вес( будь он неладен) 68 кг (( Идеальный 60 кг) Правда рост мой 176 см...Мне тоже кажется, не быть мне 60 кг уже никогда

в любом случае стоит поддерживать качество тела и не забрасывать заботу о себе) у меня вот тоже был такой этап принятия себя, что я уже не буду выглядеть как в молодости, но все же слежу за питанием и поддерживаю норм калораж, чтобы не раздуться еще больше. от сладкого тоже отказалась, заменила на кокосовые батончики, вполне хватает этого, беру от роулайф батончики, тк в них нет сахара, можете тоже попробовать

А сколько вам лет? Да, с возрастом худеть всё сложнее, но вполне реально. Может быть, вы рано отчаиваетесь.

я в ваши ряды примкну, хочу в свои 55 хотя бы, сейчас нахожусь в точке 65, причем с каждой зимой прирастаю на +2кг, каллории считать умею, но в дефицит укладываться не могу, всё время хочется обожраться. :(

А чего расстраиваться?

У меня такая же ерунда. При росте 167 72 кг без изменений вот уже почти 3 года. Двойня после кс. 34 года сейчас. Шансы есть хртя бы до 65 скинуть, но тяжело. Каждые полкило огромных усилий требуют, нопотом очень быстро набираю по новой. Решила пока хотя бы не набрать больше 72, а там кто знает. Себя приняла, но не сдаюсь) любимый синий длинный сарафан меня дождется))

Смотря что вы хотите, или принять себя в таком весе,но тогда не стоит грустить, или набраться сил и пахать - другого не дано. В 40 , после вторых родов,я взялась за себя и стала весить меньше, чем до первых родов. Сейчас я честно сказала себе, что да, меня задолбали постоянные ограничения и спортзал и я принимаю своё настоящее состояние. Принимаю, но не сожалею. Сожалею, значит устраняю))

25 лет - это не молодость? Если захотеть, то можно похудеть (если, конечно, проблема не в здоровье).

Разные периоды бывают в жизни, я не выкидываю размеры от 50 до 42 😂 всегда в разном весе была. После родов 50е пригодились, сейчас самый ходовой 44 и 46

Я тож так думпла, долго была 72-74, потом все таки скинула до 67 и держалась на этих цифрах, уже как не 60кг лет 5. Ну что этот токсикоз добил меня до 61кг!), и судя потому что я до сих пор блюю, еще не вечер. Попробую потом сохранить вес.

Ну судя по звездулям, недавно в виде скелета предстала водонаева, способы есть. Если конечно, в молодости не был сильно анорексичный, безмышечный вес. к которому лучше не стремиться.

Тоже толстею с возрастом, но мне почти 43. Идеальный мой вес считаю 50, а вешу сейчас 58. Вещи выбросить рука не поднимается 🤷

Вы не одна 😔 я тоже поныть. Обидно, когда берешь джинсы размера L, а в животе не застёгивается, хотя до беременности носила размер S

Не унывайте. Не такой уж большой вес. Похудеть возможно и с большего веса. А хорошей одеждой раскидываться не стоит)

До беременности вес -67. После родов 65. Через 5 месяцев 58. Все возможно.

Думала вам 40+...

А вы что делаете, чтобы вес ушёл?

А какой рост?