ИтогО...

Хочется подвести небольшой итог. Итог изменений в организме со дня начала похудания:)

Начала я не помню когда, но с того момента когда впервые участвовала я в первом конкурсе "Было - Стало" (22.11.2008) прошло почти три месяца, за это время с моего живота ушло 8 см. Что не может не радовать. Я научилась не пить чай с сахором, с пирожными и т.п. по вечерам, и уже вроде и не тянет. Полюбила горький шоколад, броккули и цветную капусту, тренировки. Научилась справлятся с резкими приступами голода, заедадь не будербродом в 12 ночи как было раньше, а водой, зеленым чаем, кефиром. Иногда я правда позваляю съесть кусок торта, пироженное и т.д., но это намного реже чем было раньше. Я довольна результатом, единственное огорчает вес, который топчится на месте, но это как оказывается не только моя проблема. Ни чего сейчас луна пойдет на убыль и я все же может быть увижу цифру на весах 62,900.. хотя бы, но я стремлюсь к большему...

Удачи нам в этой не легкой борьбе с лишними кг!!! И я уверена мы победим, а иначе и не может быть!!!