Отчет за 11 день.
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахдиеты как таковой у меня уже несколько дней не получается... то одно местами поменяю, то другое... решила вообще её бросить. буду сидеть на диете "меньше жрать" =)))
а вот за вчера:
завтрак : кусок чёрного хлебе с маслом
обед: немного вареной рыбы и кусок чёрного хлеба
ужин: яблоко и кусочек сыра..
Вес: 72.5 (- 700 гр)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
За 11 дней: 4.800
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Молодец Анютка и я за такую же диету.Ты у нас почти стройняшкой стала то. Молодчинка.
12.02.2009
Ответить
Аня
спасибо!!! Только вот такая диета у меня не всегда получается=((а до стройняшки мне ещё как до луны пешком=)
13.02.2009
Ответить
Rozanna
Ого, как солидно отвесилось!!!!!! Молодчиночка! Я тож, подалуй, завтра такой день попробую!!!
12.02.2009
Ответить