Тюмень
Во время беременности поправилась на 28,8 кг. В первые 2 месяца после родов сбросила около 19 кг. На данный момент вешу 69,7 кг. и уже 3 месяца ни туда и ни сюда. После 6 часов вечера стараюсь не есть, а вес не уменьшается :( .
Сашке 6,5 месяцев, я вышла на работу , так что с ГВ наверное будем потихоньку закругляться, хотя молока еще хватаем ( даже кашу на моем молоке едим).
Не знаю какие еще можно процедуры провести для похудения?!
Санкт-Петербург
спорт!!!
скакалка можно и дома.. + пресс
если конечно есть возможность выкроить время, но поскакать на скакалке минут по 20 каждый день-думаю времени не так много надо.. можно под музыку боксировать и махать ногами-типа тай бо-очень хорошо жиры сжигает.. аэробно-силовая нагрузка получается-это все если нет возможности на фитнесс ходить... я очень сильно и быстро похудела, когда на бокс пошла-вот это реально!!! никакой степ никакая аэробика-это все фигня, а французский бокс-вот это ВЕЩЬ!!!! САВАТ называется.
Тюмень
Да возможности совсем нет: с работы в 6 вечера приезжаю, ребенка мама сразу с рук на руки передает и все :)Перед сном растяжку только делаю
Санкт-Петербург
понятно.. тогда наверное и так скоро от усталости похудеешь...
кстати.. можно с ребенком на руках танцевать :-))
я пока так с мопсом танцую :-))
клево !!!
Железнодорожный
Говорят после ГВ начинают скидывать лишнее.
Я правда что с первой беременностью заимела лишних 5 кг.И со второй тоже +5 кг.А так хотца еще девочкой побыть.Сейчас жду третьего ребенка тоже сильно поправилась.Скину нет ? вот в чем вопрос.
Ах точно я работала на складе оч.Сильно похудела.Как только перешла в офис все опять поприлипло.
