Войти

Вот и прошел первый гречневый денек

ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

умничка я тоже спокойно сижу на гречке, правда не взвешивалась сегодня, думаю по окончании как раз и взвешусь что то настроена даже до выходных на ней посидеть ну там конечно буду смотреть по состоянию своему... начала все свои массажики и обруч тоже, и упражнения делала вчера, сегодня хочу начать Синди  вечером, короче победа будет за нами и никуда она от нас не денется, факт

0
17.03.2009
Оля
Миранда, 23 года 3 месяцаТимо Антон, 18 лет 9 месяцев Таллинн

привет, чудо! как ты? что-то совсем мне не пишешь, обиделась что-ли? 

0
17.03.2009
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

привет да я? да жива здорова вроде все путем да не ... эт ты почему то меня обходишь стороной и уже давно ток я так и не поняла по какой причине

0
17.03.2009
Оля
Миранда, 23 года 3 месяцаТимо Антон, 18 лет 9 месяцев Таллинн

зай, прости... я не специально, и вроде старалась писать, просто на работу вышла, да с Тошей в больницу загремела.... Просто не было времени писать и читать.... Я слежу за тобой....Прости и не обижайся

0
17.03.2009
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

да ладно все это мелочи

0
17.03.2009
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

да и я извени не поняла почему я чудо то?

0
17.03.2009
Оля
Миранда, 23 года 3 месяцаТимо Антон, 18 лет 9 месяцев Таллинн

как почему? просто так!!! а ты против?

0
17.03.2009
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
АЛЕНОЧКА, 19 лет Новосибирск

Ой, какая ты молодчинка Иришка, я завтра начну физ упражнения и массажи, сегодня отсыпалась с дочей. Конечно победа за нами и не сбежать ей от нас. ДВИЖЕМСЯ ДАЛЬШЕ!!!!!!!!!!!

0
17.03.2009
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

давай Натусь я настроена только на победу и никак не иначе, будем надеятся результаты не за горами держись!

0
17.03.2009
Оля
Миранда, 23 года 3 месяцаТимо Антон, 18 лет 9 месяцев Таллинн

сильная женщина! молодец! пусть эти кг тают как снег на жарком весеннем солнышке!

0
17.03.2009
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
АЛЕНОЧКА, 19 лет Новосибирск

Спасибо Оленька!!!!!!!!!!! Вот равняюсь, равняюсь на всех вас, а лень почему-то все равно иногда наружу просится. Но сейчас я ее притупила и не выпускаю.

0
17.03.2009
Оля
Миранда, 23 года 3 месяцаТимо Антон, 18 лет 9 месяцев Таллинн

ты не представляешь, как мне лень другой раз.. и как охото все бросить и забыться.... но вспоминаю, что хочу выглядеть лучше чем моя сестра, а ей только 20 и ни одного ребенка. Потому ей намного легче, она придет ко мне и в 11 вечера начнет торт с чаем наворачивать или бутики... ух как меня переворачивает, ведь на весах у нее все-равно стабильный вес. а я хочу быть стройнее))))

0
17.03.2009
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
АЛЕНОЧКА, 19 лет Новосибирск

Да уж сестренке-то везет, тортики наворачивает, а ты Оль еще хочешь продолжать худеть или тоже скоро уже тортики будешь кушать?

0
17.03.2009
Оля
Миранда, 23 года 3 месяцаТимо Антон, 18 лет 9 месяцев Таллинн

я уже не худею давно, просто придерживаюсь правильного питания, ну и занимаюсь спортом. от этого я не хочу отказываться. а тортики и сладкое я себе очень редко позволяю, чтоб потом не мучала совесть

0
17.03.2009

А сколько надо на гречке сидеть, чтоб эффект был? =)

0
17.03.2009
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

Карин ты можешь почитать все в категории гречневый разгруз 

0
17.03.2009

Спасибоо =)

0
17.03.2009
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
АЛЕНОЧКА, 19 лет Новосибирск

А у всех по-разному, я начинала с дней 4-5, на самочувствие нужно смотреть, а так вот здесь почитай у Иришки. Видишь смотря какой эффект, я вон за один день уже кг потеряла!!!

0
17.03.2009

Спасибоо =)

0
17.03.2009

я тоже вчера на гречку села, не знаю на долго ли, но день продержалась, правда я 2 яблока съела за день- это мой десерт, но и гречку не доела. Недельку бы продержаться. В субботу вечером наварила мужу на неделю, так что надеюсь срывов не будет. А ты молодца тож держишься, я бы если конфетку в рот положила уже не выплюнула, так держать. Удачи нам!!!

0
17.03.2009
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
АЛЕНОЧКА, 19 лет Новосибирск

Да и ты бы выплюнула тоже, мы все здесь умнички!!!!!!!! Что-то меня просто так достал мой живет высящий в последние дни, что конфеты сами изо рта вылетают.

Везет же тебе мужу на неделю наготовила, а я каждый вечер тружусь на кухне.

Я пока на 3 дня настроилась, а там может тоже недельку посижу, муж в выходные может ругаться, что кроме гречки ничего не ем, ну посмотрим, схитрить -то всегда можно.

тебе Настюш тоже удачи огромнейшей, как хорошо когда еще и не одна сидишь на ней!!!!!!!!

0
17.03.2009

В компании всегда веселее, я золовке пример подала, теперь она тоже занялась собой, кстати надо ее отругать, а то что то она у меня раслабилась! За удачу спасибки, дух боевой вроде! А насчет хитрить, на выходные можно салатик сделать, фруктов купить, каш сейчас столько разнообразия, наварила каши, сухофруктов туда, если хочется и орешков, полезно и вкусно, и муж ругаться не будет. Еще творог можно, кстати кальций способствует похудению, так что полезно разнообразить свое меню молочными продуктами.

0
17.03.2009
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
АЛЕНОЧКА, 19 лет Новосибирск

Молодчинка какая!!!!!!!!! столько мне советов отличных дала!!!!!!!!! Вот теперь я знаю чем я в выходные питаться буду

0
17.03.2009
Rozanna
Михаил , 18 лет 5 месяцевБогдан, 10 лет 9 месяцев Киев

Натали, молодец!!!! Умнчика!!! Особе впечталило про конфеты)))) Нет, правда, я тебя понимаю, чпотмоу как вначле было то же самое....

Я завтра ,если вы с Иришой не против ,с вами погречую))))))),

0
17.03.2009
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
АЛЕНОЧКА, 19 лет Новосибирск

Таааааааааак, наоборот классно,что и ты с нами, лапуля наша!!!!!!!!!!!!!! А сегодня к холодильнику раза три уже подходила, открою и закрою просто так, видно какие-то привычки у нас в мозге оседают так сильно, что на подсознательном уровне уже надо подойти и открыть холодильник.

0
17.03.2009
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

мы  всегда только за!!!!

0
17.03.2009

Ну ты правда ГЕРОЙ!!!!!

0
18.03.2009
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
АЛЕНОЧКА, 19 лет Новосибирск

Спасибо Анютка!!!!!!!!!! Ты уж меня перехвалила

0
18.03.2009

вот молодец то!! у меня тоже так бывает - сгоряча что нибудь схвачу, и плююсь сама же )))))

я не могу почему то на гречке пока сидеть..слабость и депресняк наваливается , странно даже.

0
17.03.2009
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
АЛЕНОЧКА, 19 лет Новосибирск

А вот многим Мариш она не идет,  но я в этот раз как-то лучше ее переношу. Тарелку опять на стол выставила, если чего захочется, та ложка гречки в рот прыгает. У меня зеленый чай с лимоном, я им гречку запиваю, может этот вкус еще спасает.

0
17.03.2009
А Я НА ГРЕЧКЕ ПОСИЖУ Кто сидит на гречке?

Похожие записи