Как убрать бока: лучшие упражнения

Не знаю каму как, а я лично нашла на сайте очень полезную для себя вещь, о том как похудеть очень легко и быстро советую почитать то что там пишет автор По данной информации похудела на 20 кг очень быстро) без всяких таблеток и упражнений)
06.09.2011
А мне очень помогла видео-фитнес программа "за 8 минут в день". До пресса кубиками я пока не дотянула ещё, но 6 см в талии уже потеряла. Только не надо останавливаться на достигнутом, тогда можно и пресс кубиками заиметь)).Кому интересно скачала здесь: http://depositfiles.com/files/nyga3r162Желаю всем стать стройными, здоровыми и счастливыми! image
02.02.2011
А за скачиваение надо платить?В смысле смску посылать?
23.05.2011
А нет всё скачала бесплатно!!**)))))))Надеюсь на это видео и на себя!!А диету при этом надо какую нибудь соблюдать?
23.05.2011
обалденные упражнения!супер! чвствую и проверяю на себе! спасибо!
15.12.2009
Да, что бы это сделать понадобится много времениimage, да еще и запомнить надо.....а в последнее время голова что то совсем не рабтает.......image
24.07.2009
это фреш!!image
19.11.2009
По идеи можно не все упражнения делать, а вообще это не долго. Вот например 8-миминутный ролик "Пресс за 8 минут", если его просто ежедневно включать и просто повторять, то это и не долго и запоминать ничего не нужно. Я за месяц 7 см потерялаimage, хотя родила аж 2,5 года назад и сбросить ни вес не объём не могла. Правда, первые дня четыре, болело всё.image
28.09.2010
Привет, Тань, как твой животик, получилось? Знаю, что много времени прошло, вот интересно на сколько действенно)
19.02.2011
комплекс Синди Активные занятия.