Блин, а я то голову сломала, что меня так на "покушать" пробило!!! Забыла про то, что аппетит в критические дни увеличивается. Терплю голод круглые сутки (даже во сне думаю, что бы поесть).
Утром поела кашку, потом слопала 3 куска манника до 12
часов. На этом мой праздник живота сегодня закончился.
Пила воду и зеленый чай.
Опять начались головные боли, как реакция на урезание в питании.
Зарядка, обруч и контрастный душ - уже в привычку вошли. Завтра еще продержаться, и костлявая рука голода меня на месяц отпустит.