25 день
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахА я сегодня в своих брюках 48 размера по городу бегала! У нас такая жара, что в зимних брюках можно запариться. Вот я и достала свои легкие брючки, одела их, добавила свою летнюю кофточку (еле-еле влезала раньше) - и просто обалдела от самой себя! Я снова увидела саму себя, а не то жирное чудовище, которое видела последний год!!! Зая просто онемел, а потом закидал комплиментами!!!
Только вот молния пока расстегивается, если сажусь или наклоняюсь... Но это поправимо. Так как пол дня бегала по городу, то вечером сил на зарядку уже не осталось. Намотала пленку на ноги/попу/пузечко, одела брюки и футболку и крутила обруч 40 минут. Потом в контрастный душик и кружка моего любимого белого чая...
Сегодня только второй день обертывалась, а уже видны результаты. Ямочки и бугорочки (в народе целлюлит) разглаживаются прямо на глазах! От этого еще больше желание продолжать в том же духе! Только вот с пузечка пленка сползла... Надо будет завтра по другому намотать, чтобы держалась.
Да, и на какое время ее наматывать?подскажешь?