Я тоже в теме)
Итак, на сегодня:
после родов прошло 2 месяца и 10 дней, ГВ
за беременность набрала 19 кг (ужас!!!
),16 кг ушли (ура ура ура!)
сейчас мой вес:67.5
до Б вес: 64.5
хочу сбросить 3 кг, но желательно даже 4-5 
Юлия
Мне кажется рано вы собрались скидывать. Рекомендуют диеты и физ. нагрузки спустя 4-6 месяцев. Через 2 организм еще не оправился после родов. Если не будете давать волю аппетиту из-за кормления грудью, не есть орешки, которые якобы улучшают лактацию и не пить чай с молоком - похудеете. А пока носите бандаж. Очень помогает убрать животик.
23.05.2009
Ответить
