Что-то до безумия захотелось посидеть на ней! Очень похудела на этой диете несколько лет назад, но гречку ненавидеть стала тогда, а сейчас просто обожаю ее!
Вот напомнили сегодня по первому каналу. Диетолог рассказывал, как на гречке худеть нужно. Главное - помимо гречки в достаточном количестве пить кефир, а можно мясо вареное (как источник белка) и овощи кушать, тк организм в клетчатке нуждается. И таким образом можно хоть месяц худеть.
Месяц конечно я сидеть не собираюсь. Думаю максимум недельку, ну или уж сколько дней получится. А потом опять на систему -60. Думаю с ней то что скину на гречке удастся удержать.
