Попробую похудеть...стремлюсь к добеременному весу

ты молодец, что можешь от всего  отказаться, от пирогов и еды после 18. Отговаривать не буду, но про себя скажу. Я НИКОГДА во время беременности и на ГВ себе ни в чем не отказывала, ночью,значит ночью))) При росте 168 я до родов весила 53 кг, в роддом я поступила 74! с роддома приехала была 62, когда я забеременела ровно через год я уже опять весила 53 кг. Как жрала, простите, так и жру! ну не могу я иначе,  и так устаешь со всеми заботами, столько дел, а еще и о голое думать!!! Гв закончели в полгода, дочь сама постепенно сашла "на нет", и я выровнила свой вес, единственное, что я не позволяла себе на улице рассиживаться, если гулять, то только пешком, часа по 2-3 2 раза в день и все пешком, обратно т ак еще и с утяжелением, так как с магазина. Ни скажу, чьо я из худышек, всегда была склонность к лишнему весу, но во время беременности и кормления грудью я себе ни в чем не отказываю. Причем, ни смотря на прежний исходный вес в 53 кг фигура не была,как у девочки, и бедра и грудь остались округлыми, а сейчас вот при второй Б. начинаю уже набирать вес и живот появился, но это еще не ребенок, а как я говорю всем своим "защитный слой для малыша"))) Удачи тебе в твоих начинаниях, главное, чтобы это не мешало тебе и не достовляло никому дискомфорта))))

А я читала советы диетологов так вот, они говорят что чай с молоком никак на лактацию не влияет. Пить можно, и даже полезно зеленый чай с молоком, но он считается как отдельный прием пищи, поэтому его надо пить вместо а не во время еды.

А мне врач сказала что не в коем случае нельзя пить чай с молоком.Может молока стать меньше.Кефир сказала в любом колличестве. Вот кого слушать? все говорят по разному.

Оксан на первой фотке просто бомба! Мне очень нра когда у тебя светлые волосы...ярко...

этого вполне достаточно)удачи