вес 56 кг, а сейчас 70 кг ,
а это сегодня вес 69 кг,500 гр( извените что фото не развернуто)
хочу быть как раньше
Новодвинск
настя ты пробывала систему - 60 , я вот с сегоднешнего дня пробую, 
0
23.07.2009
Ответить
Орландо
Нет.я диеты особо не люблю.Я имею в виду такие,систематические.У меня самодельные диеты-например,не ем жирного,поменьше жареного,копченого,побольше овощей и каш.Ну и конечно,больше жидкости и после 18.00 не ем.
Хотя раньше я сидела на разных диетах.Еффективней всего была кефирная.но она очень сложная.всмысле выдержать ее сложно))хотя результаты хорошие.
0
23.07.2009
Ответить
Орландо
О,ну прям моя ситуация!Я после родов-70 кг,а раньше была 56))Вот,на диете сижу,жду когда мои 56 вернутся...
0
22.07.2009
Ответить
Москва
Ты не одинока:) Я была 48 кг, после родов 68, сейчас похудела до 60, осталось всего-то 12 кг:))))))
0
22.07.2009
Ответить
