Юрга
Девушки, как же хочется быть красивой, как говорилось в известном фильме) Особенно заражают оптимизмом многие из вас, которые добились успеха в этом нелегком деле!
Дочке 3 месяца, после родов я весила 69, за месяц 8 ушло, остальное будем изгонять)))
Итак, сейчас уже есть успехи - 56,5
Цель - 50, и убрать ненужные сантиметры с бедер, в особенности.
Пробую -60, кофейный скраб, 20-тиминутная ежедневная гимнастика...
Пожелайте мне, пожалуйста, удачи)
Нижнекамск
по моему,у тебя всё хорошо с фигуркой,единственное - надо подкачать попу,чтобы подтянулась... Успехов тебе и скорейших результатов!
Подольск
а мне кажется у тебя хорошая фигура сейчас! Единственное свой масенький животик можешь просто подкачать.
Юрга
Спасибо большое) А как вы считаете, какие самые эффективные и проверенные упражнения для попы?
Юрга
Вот и у меня пока больше нет сдвигов((( А насчет молочка - я ведь тоже кормлю, и -60 это единственный проверенный вариант при ГВ. Поэтому удачи нам) А за компанию все проще получается!
Астрахань
удачи!!! но у вас очень пропорциональная фигура! желаю вам добиться тех результатов, о которых мечтается:)
Юрга
да уж, вот попа больше всего и напрягает...будем работать) Всем спасибо за поддержку)
