Думала так справлюсь,если буду всего поменьше кушать и на ночь не есть, вроде 2 дня держалась, даже похудела с 67 до 64, а на третий снова 66кг. Ужас. Теперь точно на гречку сажусь! Только вот сколько на ней сидеть?
Новосибирск
Настюш все по-разному, я по неделе сидела, вот здесь у Иришки нашего знатока этой диеты почитай очень интересно и все правда.
0
20.07.2009
Ответить
Подольск
уууу, как сташно-то, 2 недели я точно не продержусь. Может дня два-три. Да и мне скинуть-то лишь кг 5-6.
0
21.07.2009
Ответить
Новосибирск
Нам и 2-3 дней хватало, но я так думаю за 2 дня это просто жидкость лишняя уходит, но вроде не возвращался вес обратно.
0
21.07.2009
Ответить
Подольск
ну тогда поробую и я продержаться. Мне вот как раз жидкость вывести и нужно. Может целлюлит пройдет заодно. 
спасибочки,Натусь!
0
21.07.2009
Ответить
Новосибирск
И тебе настюш спасибо, я тоже завтра решила на гречке посидеть, соскучилась по такому вкусному блюду, я иногда только халявила немножко соли добавляла или кетчупа чуток, а если не в моготу каждую ложку сразу зеленым чаем запиваю с ложкой сахара, вроде эффект тоже был. Удачи тебе на гречке!!!!!!!!
0
21.07.2009
Ответить
Подольск
спасибочки. Да я тоже холявщица! И соль и кетчуп. Ну сразу прям так строго ведь
это напряжно!
НАдо ж постепенно. А вообще я все же считаю,что просто исключить допустим мучное можно и жирное сильно, а остальное просто совсем по немножку кушать.Но сейчас посижу на гречке, а потом начну есть все,но по капле. Может поможет....
0
21.07.2009
Ответить
Новосибирск
Поможет конечно, еще как поможет. Отдохнем чуток и дальше стараться!!!!!!
0
21.07.2009
Ответить
ох какая красота. спасибочки!
Новосибирск
Настюш, я сама не ожидала, что эти розочки такие здоровенные, так что если мешаются сотри.
0
21.07.2009
Ответить
Москва
смотря по самочувствию.
я сидела 6 дней - упадок сил, головная боль и прочее. скинула правда неплохо - месяц вес тот держался.
0
21.07.2009
Ответить
Подольск
ох, доводим себя мы...... а толку столько страдать ради месяца худобы?! Получается речка не всем помогает....
0
21.07.2009
Ответить
Москва
почему ради месяца ???? у меня 1кг вернулся из 3-4 скинутых, и то я приложила много усилий (жрала много) чтоб он вернулся)))
и гречка тут ни причем - после любой монодиеты может что то вернутся, после любой диеты не надо впадать в зажор, гречка, кефир и проч. это не панацея. ЖРать надо меньше.
0
21.07.2009
Ответить
