началась 2ая неделя диеты протасова.
на удивление держалась отлично, только в сб маленько нашалила, а в воскресенье - за день был йогурт и роллы вечером 
и много прогулок - в оправдание))
часто вечером ем йогурты с огурцами))),днем иногда кусочек хлеба или жирного сыра перепадает.
Итого - в минусе около 1кг.
было примерно 58кг, сейчас 56,8-57. ура товарищи)))
впереди еще неделька,надо построже соблюдать диету - хочу посмотреть на 55)
