Я после родов прошло три месяца, тело мое далеко от идеала, но мы еще на ГВ. Хочу стать прежней как да Б-это 53 кг, а моя мечта 50кг, вот и будем к этому стремитс в мести с вами....Удачи всем и мне особенно)))))
Мой рост 174
ВЕС 58
ОГ 96
ОТ 71
ОБ 96
Орландо
Тебе работы над собой совсем ничего!Только животик подкачать немного..без тренировок не уйдет.. Интересно,как ты выглядела до Б?неужели при таком росте реально 53 кг???Я-171 и моя ИДЕАЛЬНЕЙШАЯ цель-54-55 кг..
0
30.07.2009
Ответить
Воронеж
Молодец! А ГВ - этому только способствует, я похудела от добеременного веса на 14! кг.
0
30.07.2009
Ответить
Ставрополь
ну ты Иришка, тоже большая молодец, раз так похудела....надеюсь я тоже неоплошаю))) вот только меня беспокоит,чтоб мои похудания на ГВ не отразились..а тебе как удалось?
0
30.07.2009
Ответить
Воронеж
само собой произошло. мася до сих пор много сисю кушает, плюс я сней на руках постоянно таскалась, и гуляла много. пока не жалуюсь, молока хватает, ну и стараюсь правильно питаться. вот я какая была и стала http://www.babyblog.ru/user/Nikocha/462477
0
30.07.2009
Ответить
Ставрополь
Ой ,как ты права! хотелось бы конечно в трен.зал, но пока это не реально из за мелкого, да еще говорят что при ГВ нельзя активно спортом заниматься...а в домашних условиях,что можно сделать? а трен.зале, мне инструктор подберет правильный комплекс упражнений? и как подсушить спину?
0
02.08.2009
Ответить
Ставрополь
огромное спасибо! надеюсь скоро удивлю всех своей фигурой))))))))))
0
04.08.2009
Ответить
Ставрополь
у меня еще один вопросик,а как определить что инструктор толковый?
0
05.08.2009
Ответить
Апшеронск
Тебе в ногах худеть не надо! А вот с животиком да,надо постараться,хотя еще мало времени прошло после родов. У меня спустя месяцев 8-9 сам вернулся в форму,конечно не идеальную но вполне приличную. Вес у тебя сейчас нормальный,с таким то ростом и грудь класс!
0
30.07.2009
Ответить
Ставрополь
спасибочки, но у меня все верхняя часть тела проблемная зона
, так что будем пытаться привести себя в порядок, вот только дймаю как это сделать с ГВ?
0
30.07.2009
Ответить
Ставрополь
Нат, ты чего? Какие 50 кг??? У меня такой же рост, и для меня нормальный вес - 59-60 кг...50 это очень мало имхо. А вот над животиком работать надо)))))
0
30.07.2009
Ответить
Ставрополь
я просто очень люблю худых девушек, я просто сама всегда была 55-53кг мне так комфортно. а насчет животика ты права , то работать и работать надо...
0
30.07.2009
Ответить