принимайте и меня в ряды стройнеющих
Прошу поддержки!!!Всем добрый день. Вот решила чуток похудеть ,а то чувствую от моего обильного поедания пищи у меня выросла пятая точка и упорно не хочет влазить во все кроме легких легентсев. Так что я объявляю борьбу лишним своим 3 килограммам. Сегодня взвесилась стала 57 после еды правда. Надо Хотя бы 54 а лучше 53.
★ ♥ Марина ♥ ★
а рост у тебя какой ?
я тоже нажрала 1,5 кг до 57, а надо меньше весить, гораздоооо....
18.08.2009
Ответить
Марина
у меня 164см. Надо 54 хотябы. Вот сегодня стала на весы с утра, как это положено, вешу 56,5 кг, т.е. надо сбросить хотябы 3 кг. Сегодня уже начала бой с лишними килограммами. Поеду за рыбкой себе буду готовить в духовке.
19.08.2009
Ответить
Фотограф Сказочница
Мариш, худеть (в конкретном контексте) не надо... Просто выбери себе блюда полезные и неколлорийные. И вес сам уйдёт - а ещё это подготовит и наполнит организм необходимыми витаминами перед беременностью!
Я вот уже год пытаюсь разработать меню. Блин, когда же руки дойдут. Уже все рецепты есть полезностей - а сил нет, чтобы это систематизироать!
18.08.2009
Ответить
Марина
ну у меня немного все иначе. У меня щитовидка, я сначала очень сильно похудела до 51 кг, а всегда стабильно 54 кг было, а теперь также набираю вес. Кушаю я мало, но часто, в основном мой рацион состоит из овощей и рыбки, кефир, йогурт, сухофрукты, иногда позволяю сладкое, но немного в основном немного кекса, все остальное не люблю. Так что рационом как раз и проблем нет. Просто позволила себе побольше кушать на отдыхе. Ну и наверное гормоны стали повышаться.
18.08.2009
Ответить
Марина
ага пью, уже год. А то я катастрофически теряла вес, а не знала от чего, потом как сдала анализы, караул. Потом вес нормализовался до 53, а после Испании меня понесло, там изобилие еды, потом я сразу умотала в Киев, а там ой как все смачно. Вот и полез мой вес, ну и плюс щитовидка стала работать.
18.08.2009
Ответить
Марина
Юль там не гормоны, а таблетки, просто щитовидка что-то не вырабатывает, а эти таблетки помогают ей работать.
18.08.2009
Ответить
Фотограф Сказочница
читала про Дивеево? А была ли В Киево-печерской лавре... по-моему, к ней тоже за детишками едут)))
18.08.2009
Ответить
Марина
да была, только не в этот раз, 3 года назад с мужем, тогда ня думала что зебеременею легко. Знала бы за 2 месяца раньше что такие дела со здоровьем, наверное помолилась бы. Юль а по какой трассе Дивеево? По Горьковке? Я честно говоря не поняла где это находится.
18.08.2009
Ответить