А я как только начинаю хотеть есть - топаю к компу и начинаю сайты модной одежды разглядывать. При виде платьев/кофточек/юбочек/брюк/костюмов/маечек аппетит испаряется моментально. Пол часика посидела - до следующего дня аппетит не возвращается.
P.S. Это работает, когда каждую вещь мысленно на себя примеряешь.
Коломна
А я к зерколу подхожу. ОООООчень помогает :))) Как говорила великая Фаина Раневская - лучшая диета это есть голой перед зеркалом! 
Коломна
Еще при этом можно на весах стоять - эффект гарантирован, есть расхочется точно :))))))))))))
А я на весе не заморачиваюсь. Мне главное - нужный размер одежды одеть и быть "конфеткой".
А я по вечерам сериал "Кости" смотрю - кусок в рот не полезет!
я тоже так делаю, на меня работает)))