Хочу такой животик!!!!!

Мне кажеться если постраться, то все смогут улучшить свой животик! А у моей сестры тоже плоский живот, как будто и не рожала, а мне не повезло...

хммм,например у меня при правельной осанке(выпрямится,отклчить попу)тоже есть такая дырочка!да и тут на фото видно,что она выгнулась!а если попу поджать,сгорбиться1то даже худышки не увидят этой дырочки!!!

да дырочка тоже не плохая))))))))) видно, что ляшки накаченные

как-то путано написала

Я серьезно решила заняться животом,понимаю, что на это уйдет много времени, буду стараться.А за Синди спасибо, я про нее совершенно забыла, ведь до беременности долгое время занималась по ней))))

так первое уже есть, остался фитнесс)))

Во-во))) И я хотела сказать, что нет ничего невозможного. Если жир убрать диетой, то кубики от качания пресса обязательно появятся))) У меня даж через жиры щас верхние кубики просвечивают!

у моей тоже плоский живот, но только после родов, а у мня не задача, как будто мы и не родные...

Буду надеятся ,что у меня дома получиться)))Я по Кроуфорд буду качать

Ура!!!!