Войти

Лишние кг.

Наталия
Литаль, 22 года 4 месяцаЛави, 18 лет 8 месяцевДанэль, 14 лет 6 месяцев Зихрон-Яаков

жаренное, заменить на вареное. исключить сладкое и мучное, если очень хочется то можно маленький кусочек до 12 дня. побольше овощей. и конечно же занятия спортом!

0
20.09.2009
Ирина
Матвей, 17 лет 2 месяцаМарк, 15 лет 6 месяцев Усть-Каменогорск

ну я не кушаю после 6.исключила сладенькое и мучное.

0
20.09.2009
Рассказываю про свою диету: японская диета ( минус 7-8кг за 13 дней) Как я похудела на 11 кг.

Похожие записи