Сразу напишу меню своё ..не судите строго и не ругайте ...хотя ругайте чтоб стыдно было ....в обед суп с грудинкой..батончик с мюслями и чай...и вечером в 19,00!!!!!!!!!суп и батончик ...а днем забыла выпила 300мл фанты!!!!Пишу вам и думаю как так приходится всё время имела один вес..до беременности не ела сладкого!!!торты,мороженное-а во время беременности захотела всё и по многу!!всё по 2..заботливой мамой была!!в итоге родила дочу масенькую 2,985!!!
Посмотрим что покажут весы на завтра про такое количество сьеденного на сегодня?А с следуйщей недели лучше взвешиваться раз на 3 дня!!!Настрой с каждой подержкой становится всё уверенее и уверенее!Сейчас выложу пару фоток ето мой критический вес!!!конечно фотки непрофессиональные(у Янки суппер классные фото..у неё дар!!!)..но хоть увидите с чего начинаем..а то сейчас нет фоток с дочей потому как боюсь фотоаппарата и стыдно за себя...но уже сейчас всё решать надо..сижу и вспоминаю вроде и пуз был большой у меня!!!тип утешаю себя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А сейчас будет критичесикй и страшний пик моего веса!!не пугаться..я в каждый день пугаюсь у зеркала!!!
