Протеиновые батончики!
Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы)Девочки, помогите мне выбрать вкусные протеиновые батончики, я их никогда не брала и не представляю, что это за зверь такой))) и вопрос: может ли пб решить мою проблему зависимости от сладкого?
SofiaKl
Я беру батончик "Спорт" от Смарт Формулы. Стоит порядка 50 рублей. Вкусно неимоверно, и 20% протеина в составе
01.06.2016
Ответить
Елена Дьяченко
Зависимость от сладкого — это проблема со сладким, а не с белком. Решить вопрос может сбалансированное питание (баланс нутриентов, ограничение простых углеводов и достаточное количество сложных) и сознательное ограничение сладостей.Сладкий вкус оказывает на нас действие, подобное наркотика — вызывает зависимость. Без вмешательства воли зависимость победить невозможно.
02.07.2014
Ответить
Елена Дьяченко
))) Как я Вас понимаю))) Волю тренировать можно. И основное условие крепкой воли — это здоровое питание и физическая активность. Увы и ах!В свое время купила себе стевиозид в творог (нежирный) добавлять. Остановилась только тогда, когда стала по 600 грамм творога в день кушать... Прибавка в весе была соответствующая )))
03.07.2014
Ответить
Ирина
http://www.sia-sport.ru/products/batonchiki/weider-32-protein-bar-vanil/Вот эти я беру))) кокос, шоколад и орех самые вкусные!)))))
02.07.2014
Ответить
Mila
я брала всякие разные — все вкусные были) мне заменяет плитку шоколада прям) я тоже сладкоежка по жизни)
02.07.2014
Ответить
Катюшка Skorpy
Из всех прот.батончиков наиболее полезные quest bar, я себе такие беру. У них много вкусов, и что радует — в составе нет ничего преступного.И еще мне помогает решать проблему зависимости от сладкого полезный тортик :) Недавно я выкладывала рецепт вот тут
02.07.2014
Ответить
Ольга
Катя, сама этим вопросом почти не занималась, раз ты спец — подскажи)))) Мюсли -батончики и протеиновые — это разные вещи? В магазинах и аптеках есть именно мюсли....
02.07.2014
Ответить
Ольга
всего пару пробовала... ну сладко, почитала, удивилась — что это похудению способствует...
02.07.2014
Ответить
Катюшка Skorpy
Ничего полезного.. представь себе выпаренные хлопья крупы (выпаренные настолько, что в них и полезного-то ничего не осталось)... залитые липким сахарно-глюкозным сиропом.. фу. Прямой хук в печень :)Лучше уж дома сделать самим, там польза будет, хотя калорийность таких мюслей зашкаливает. Но порой нужно что-то этакое в себя закинуть для срочного получения энергии :)
02.07.2014
Ответить
Ольга
О, делать я точно не буду)))) (причину назвать???))))Лучше ложку меда съем!
03.07.2014
Ответить
Катюшка Skorpy
Да, ложка меда с горсточкой орехов — тот же эффект, но полезнее :)
03.07.2014
Ответить
Елена
а где эти батончики продаются?только в интернете и только коробками?не знаете где приобрести парочку на пробу?
02.07.2014
Ответить
дарина
Лен, у нас даже в крупных магазинах продаются. А уж в спортпите вообще — рай!
02.07.2014
Ответить
Елена
Вот сижу активно ищу магазин по дороге от работы до дома....что бы зайти и там купить на пробу)))и протеин хочу взять попробовать)
02.07.2014
Ответить
дарина
Попробуй, авось пойдёт. Мне никак не идёт, в Риге пила от безисходности....закрыв нос. А тут недавно у мужа выклянчила чистого протеина — изолята попробовать, бля, меня рвало как грелку. Реально, как спермы стакан заглотнуть. Ну такая мерзость. Буэ. А муж вот пьёт всякие, вкусно ему:)
02.07.2014
Ответить
Елена
Ну вот я не найду у кого попробовать)я принципе хорошо и без него обхожусь)но бывают на работе завалы и даже не поесть нормально)ну и в выпечку его))))на вечернюю выпечку)))а то что то я подрасслабила себя и набрала чуток...(вернее 1,5 месяца расслаблялась...и вот уже почти все наеденое убрала)
02.07.2014
Ответить
Катюшка Skorpy
В крупных магазинах — в каких отделах? Я не встречала эту фирму ни в одном магазине, включая довольно много московских спортпитов.
02.07.2014
Ответить
Катюшка Skorpy
Не знаю, я покупала только в интернете на этом сайте коробку. А так, чтоб заказать пару штучек — такого не видела. В спортпитах наших не встречается, а уж в обычных магазинах и подавно :(
02.07.2014
Ответить
Елена
вот сегодня зайду с магазин спортпита)а так я нашла на сайтах спортпита поштучно их продают)так что если что расскажу как прошел мой опыт)))
02.07.2014
Ответить
Катюшка Skorpy
Ага расскажи :)А я как ни найду поштучно — так сразу начинают мне звонить и говорить, что кончилось :(Я так поняла, они в Россию партиями завозят. Я собираюсь на айхербе заказать пару коробок из понравившихся вкусов :) Там порядком дешевле выходит.
02.07.2014
Ответить
Елена
ну вот мне для того что бы заказывать коробку, нужно что то попробовать)))если мне они понравятся спрошу у вас где и как выгоднее заказывать коробками)а подскажите еще...какие то другие марки пробовали?что то есть нормальное кроме квест бара?
02.07.2014
Ответить
Катюшка Skorpy
Я еще пробовала батончики power system германские.. мне не оч понравились — они вроде вкусные, но у них состав как половина системы менделеева. Еще ем иногда батончики Detour, они похожи на сникерс, когда оч хочется :) У них плюс в том, что среди большинства прот.батончиков, в них оч мало углеводов.Ела вейдеровские батончики пару раз. Вкусные, заразы :) Но там тоже куча шняги намешала.. включая пальмовые масла, глюкозные сиропы и прочее.. Так что я на них крест поставила.А у увест бара брала сразу набор "16 вкусов", там сразу всё и перепробовала :) Теперь знаю, что нравится. А уж какие там конфеты прилагаются в комплект.. ух прямо :)
02.07.2014
Ответить
Елена
Вот я взяла power system вчера на пробу, квест бара не было....у продавца попросила на его усмотрение на пробу)причем взяла один за 60 руб., а второй за 140 руб)вот сегодня что то одно попробую)))и еще купила таки себе протеин))))кстати продавец сказал что сейчас все спрашивают квест бар батончики)))
03.07.2014
Ответить
Катя
Я тоже к квест бару тяготею!))) с айхерба закажу, там скидка на них 20% сейчас
03.07.2014
Ответить
Катюшка Skorpy
У квест бара состав радует :) Ничего лишнего и ненужного, минимум ингредиентов!
03.07.2014
Ответить
Катя
Уууу его как раз сейчас и пеку)))) и сразу встречный вопрос с сах замом, он в таблетках? Совсем не растворяется или какой-то другой нужен??))
02.07.2014
Ответить
Катюшка Skorpy
А у меня сахзам фит-парад, он порошком :)А на форуме читала, девочки, у кого в таблетках сахзам, в воде разбавляют таблетки или в кофемолке мелят :)
02.07.2014
Ответить
Катя
Один выкинула - пересластила!))) а второй недо)))) но промазав сладким творогом пошел на ура!))) только вкус сахзама оч чувствую, никогда раньше его не использовала, а рецепт супер, на весь день сбил желание вредностей! Спасибо!)))
03.07.2014
Ответить
Катюшка Skorpy
Попробуй другой сахзам, я всегда добавляю фит-парад, он единственный из всех мной пробованных не имеет привкуса :) И натуральный!
03.07.2014
Ответить
Ольга
эффект плацебо — сильная вещь))))сила воли и ничего более — испытано на себе!
02.07.2014
Ответить
