Итак вчера был 4-й день моего трудного пути...Вчера только удалось подвинуть мужа у компа и прочитать по подробнее про эту систему, оказывается там все совсем не просто и сочетаемые и не сочетаемые продукты и в разное время суток даже сочетаются они по-разному...!
Вообщем,надо все это распечатывать и вешать на холодильник, но картридж в принтере кончился и еще он бумагу чегойто начал жевать...Распечатка откладывается на неопределенный срок!
Вчера:
9-00 1 стак. кофе без сах., 6 виноградинок
11-00 1 порц.тушеной цветн. капусты, 1 помидорка, 1
сарделька, зел. лучок
11-45 5 виноградинок
14-10 чай травяной-мятный
15-30 рис, 1/2 окорочка (в собств. соку) , 1 помидорка
В течении дня физ.упражнения на ноги, прес, руки, 35 минут крутила обруч, антицеллюлитный крем+массаж на ляшки и живот.
Отвес около 1,5 кг.- весы, блин, механические-точнее не знаю!
