Конец диете...

Посидела 4 дня на яблочно-огурцовой диете и благополучно отказалась от нее. Почитала отрицательные комментарии,девчонки отговаривали как могли,и я,как хорошая девочка,послушалась.:-) Головные боли преследовали неотступно все эти дни,да и гастрит мог вновь обостриться... Теперь вот качаю пресс каждый день по 50 раз,делаю махи ногами и еще кое-какие упражнения для талии и бедер. Ах да,еще не ем после шести и еще ограничила жестко мучное и сладкое. Ну и само собой уменьшила порции. Как говорится,лучше всего помогает МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!:-) Буду надеятся что поможет,пусть и нескоро...