Конец диете...
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Посидела 4 дня на яблочно-огурцовой диете и благополучно отказалась от нее. Почитала отрицательные комментарии,девчонки отговаривали как могли,и я,как хорошая девочка,послушалась.:-) Головные боли преследовали неотступно все эти дни,да и гастрит мог вновь обостриться... Теперь вот качаю пресс каждый день по 50 раз,делаю махи ногами и еще кое-какие упражнения для талии и бедер. Ах да,еще не ем после шести и еще ограничила жестко мучное и сладкое. Ну и само собой уменьшила порции. Как говорится,лучше всего помогает МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!:-) Буду надеятся что поможет,пусть и нескоро...
Наталья
Привет, я кстати почти только зеленый чай и пью,как тебе тут посоветовали. Успехов тебе, Аминочка!
10.10.2009
Ответить
Настя
Диета МЕНЬШЕ ЖРАТЬ помогает ОЧЕНЬ скоро))поверьте))и после 18.00 не ешьте,пейте только зеленый чай,без сахара естественно.чем больше хочеться есть-тем больше чая пейте.Поможет!
10.10.2009
Ответить