Прошел месяц, пора подводить итоги...
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахРовно месяц прошел с тех пор, как я решила не полагаться на "само когда-нибудь уйдет" и все-таки заняться собой. Результаты такие:
1. Ушло ровно 7 кг, это почти столько же, сколько весит Свят, так что теперь я гуляю с ним в слинге так же легко (или тяжело?), как месяц назад без него :))
2. Купленные пару месяцев назад джинсы стали велики и пришлось срочно купить штаны на размер поменьше.
3. Весь гардероб, преобретенный до второй беременности сидит хорошо и местами даже свободно :)
4. Благодаря 10-минутным упражнениям, но каждый день, я снова нахожу мышцы на животе и ногах, хотя они и не так пока заметны, как хотелось бы.
Вывод. Пока ушли только последствия 2-й беременности. Впереди самое сложное - ликвидировать ужасы первой :)) Так что расслабляться мне рано. Вот.