Москва
В общем и целом я вполне довольна, хотяэто, безусловно, не окончательный результат. 2-3 кг еще надо сбросить, ну и как-то бороться с провисающим животиком. Но свою программу минимум за этот конкурс я даже перевыполнила)))
Возраст - 25 (+1 год)=26
Рост - 160 см.
Вес - 57 кг.- 52 кг (-5 кг)
ОТ - 71 см - 67 см (-4 см)
ОЖ - 89 - 87 см (-2 см)
ОБ - 90 - 88 см (-2 см)
ОН - 54,5 - 53 см (-1,5 см)
Москва
Спасибо! Просто старалась правильно питаться. Физическую нагрузку мне обычно создают дети))) Но на самом деле живот-то остался, это видно, хотя и жир почти ушел. Наверное, его теперь только спортом убрать можно
Москва
Да лаадно. Ниче не втягивала, играю по-честному. Сзади-то складки разгладились, а там ничего не втянешь.
Новосибирск
Да у тебя Натуль ничего сильно страшного нет, чуток сбросить и суперкрасотуля!!!!!!!!!!! Удачи!!!!!!!!!!
Санта-Барбара
очень хорошо! Результат очень заметен
талия у тебя есть, везет!!! а когда похудеешь, так вообще супер будет!!!!
Москва
Я тоже хочу похудеть до 50кг, чтоб стать красивой-красивой!Удачи!
Москва
Что касается белья, то здесь оно довольно неприглядное, просто хотелось бы показать весь треш без всяких прикрас)) А вот насчет рациона - согласна. По большому счету, я так и питаюсь, макароны, картошку, майонез не ем уже давно, к мясу тоже равнодушна, рыбку люблю, обычно запекаю ее себе с овощами без масла, еще во время ГВ тянет на молочку - сыр, творог, сметанку. Мой главный бич - сладкое, на нем обычно срываюсь. За советы большое спасибо!!!
Москва
Ну двое - это не оправдание)) За собой следить надо. После дочки я год себя в порядок приводила, но результат был очень хороший. А в этот раз из роддома я вышла 65 кг, 15 кг - лишние. Теперь вот 7 осталось. Сама себе не нравлюсь, и даже мужу сочувствую - он у меня мужчина видный, с хорошей фигурой, а я вот у него... Ну будем стараться, дорогу осилит идущий! И тебе удачи в нелегком деле сыроедения)))
