После родов осталось лишних 16 килограммов! Очень хочу похудеть. Вот вопрос: можно ли постройнеть кормя грудью? Или стоит подождать пока ГВ не закончу???
НУ, вам же всего 28 дней. что ж ты хочешь, вес первые 6 мес уходит. ЯЧ постройнела от добеременного веса на 14 кг, при ГВ бе особых усилий. Была до Б 65, перед родами 80,3 месяца после - 54, сейчас 52. все высосала малявка, даже целлюлит пропал
Если будешь есть, только то что можно детке. То похудеешь.
Я сейчас на 9 кг меньше ДОБЕРЕМЕННОГО веса и на 13 меньше от веса перед родами.
Все в твоих руках.
Я например не смогла съесть столько гречки, чтобы набрать вес.
Ещё я не ела каши на молоке, ребенок на них не очень адекватно реагировал...
Мясо... индейка, варенная тушенная...
Жаренного нельзя...
Легко
Я полгода кормлю, стала еще стройнее чем до берем.,при том что ем все подряд,и в любое время (потому что хочется!!!). Ребенок все высаывает и видимо обмен веществ ускоряется
После первой Б скинула 21 кг за 6 мес, после второй 5-6 кг все при ГВ за 4 мес,