Оказывается это заразно
Дневники худеющихЗа 20 дней по системе -60 у меня ушло немного - 2кг с хвостиком, но по объемам стало заметно (на боках теперь ничего не свисает). Заметили мама и свекровь, я им рассказала про систему и они тоже решили питаться по ней. Сейчас звонила моя мама, её просто ломает (23.00), очень хочет кушать, но пока держится )))
Kimio
меня почему-то все измерения вгоняют в комплекс,а ещё у меня весы сломались сразу после родов:)))
хотя набрала я всего 10кг,когда кормила,уже 6 точно сбросила! не могу взвеситься!!!:((((
а я так поняла,там до 12 можно всё6после 6 вообще ничего??
20.10.2009
Ответить
*Алинка*
А сылку не дадите на описание системы?
За деннь второй раз попадаю на пост о ней просто в Прямой речи. Это судьба))))))
20.10.2009
Ответить
Регина
я скачала у меня не открывает,а можешь коротко рассказать что там вообще?
20.10.2009
Ответить
Vanilla
до 12 дня можно кушать всё что хочешь, после 12ти до 18 только полезную еду, никаких тортиков и плюшек, после 18 можно пить зеленый чай и не кушать вообще.
+ хотя бы минут 15-20 в день делать упражнения ( я хожу в бассейн на пол часика, несколько раз в неделю)
20.10.2009
Ответить