Я фото в дневнике сохранила:
Сургут
Конкурс "снегурочка тощая фигурочка" Было-Стало
Вологда
удачи, только почему ссылка на дневник, можно же написать в категорию и сделать метку, чтобы и в дневнике было....
0
21.10.2009
Ответить
Сургут
Знаю, что можно в катигорию, просто так получилось - сначало в дневник. А как скопировать в сообщество не знаю.
0
21.10.2009
Ответить
Вологда
скопировать только текст мона, а фотки придется заново вставлять:)
0
21.10.2009
Ответить
Сургут
Спасибо за пояснение. Фотки уже удалены. На такой страх смотреть не хочется. Я бысто от них избавилась!
0
21.10.2009
Ответить
Вологда
я тож свои в дневник не выставляю, чё людей пугать, а в КС придет тот и посмотрит тот, кто не испугается:))) а поддержит и наставит:)))
0
21.10.2009
Ответить
Евпатория
прочитала пост и думаю"прям мои параметры и вес и фигура на мою похожа".читаю дальше и оказываеться,что это самый распространенный тип фигуры.я тоже худею,но "в тихаря". результаты небольшие,после родов за год похудела на 5 кг. так что я тоже с вами. будем делиться победами и ошибками.ок7
0
21.10.2009
Ответить
Сургут
А у меня вес после родов зафиксировался и ни на грамм не сдвигается. Аквааэробика результата вообще никакого не дала((((. Диету я вообще не могу соблюдать - уже проверенно. Максимум - питаюсь полезными продуктами, но ем, пока не наемся, терпеть даже легкий голод не в состоянии. А вот тренироватся могу заставить себя.
Так что побед у меня пока нет, тока ошибки ((((
0
22.10.2009
Ответить
Евпатория
а я наоборот,иногда питаюсь совсем не правильно. а вес уменьшился только из-за подвижного образа жизни. мы много гуляем,да и так,дома постоянно в движении. раньше частенько на диванчике после работы. а диеты я тоже плохо переношу. если жор напал,то это дня на 3-4.и никакие мотивации не помогают.
0
22.10.2009
Ответить
Домодедово
уже и все ровно учавствую!!!5 с лишним скинула еще нужно
0
21.10.2009
Ответить