Войти
Надежда
Надежда → Клуб Стройнеющих / Архив конкурсов
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Конкурс"Снегурочка тощая фигурочка" Было-Стало

24г,

60кг,-51кг! минус 9кг!

ог-88,-84 минус 4см.

от-86-68, минус 18 см

об-95-86 минус 9см

рука-25-23,минус 2см

нога 53-47,5 минус 5,5см

,рост примерно 166imageimageimageimageimageimageХочу вес 54-55,подтянуть живот и вообще похудеть))))

ВОТ КАК-ТО ТАК. ЧЕСТНО-Я ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА!!!!

Что делала: Не ела после 18.00,Крутила поначалу хх,потом на месяц забросила,сейчас снова кручу.Упражнения то же самое,возобнавляю))).Придерживалась некоторых принципов системы минус 60.Исключила(не ем 3 мес) хлеб,майонез,кетчуп,сладости(иногда бывают)пиво,колбасу,вобщем всякую гадость.Устраиваю раз в неделю разгрузочный день.Ну и кормлю грудью!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Светлана Лотарева
Светлана Лотарева
Дианка, 19 лет 3 месяца Вунг-Тау

Ты нормально выглядишь!!! Кстати, у нас с тобой одинаковый вес. Тебе просто надо мышцы подтянуть, и будет всё супер-пупер!!!

0
15.10.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Спасибо!Я стараюсь уже неделю))) Занялась бегом,прессом и обручем.Лишь бы сил хватило...

0
15.10.2009
Ответить
Светлана Лотарева
Светлана Лотарева
Дианка, 19 лет 3 месяца Вунг-Тау

Хватит!!! Главное, не переусердствуй, а то потом себя трудно заставить. Я начинала заниматься по 15 мин в день. Сейчас тренируюсь по часу 4 раза в неделю. Реально есть результат. Вес упал не сильно, но объём уменьшился значительно.

0
15.10.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Посмотрим,для этого и в конкурсе решила поучавствовать.Вес ,кстати,за неделю уменьшился всего на 300гр,и обьем чуть-чуть,но в  джинсах я себя гораздо комфортнее чувствую)))

0
15.10.2009
Ответить
Светлана Лотарева
Светлана Лотарева
Дианка, 19 лет 3 месяца Вунг-Тау

Я за 3 мес сбросила 7 кг только на тренировках, в еде особо не ограничиваю себя. Разве что конфеты перестала есть)))

0
15.10.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Честь вам и хвала!))) 3месяца заниматься!!!Посмотрим на сколько меня хватит.Диета это тоже не про меня))),а конфеты-ребенок аллергик,до сих пор на гр.вскармл.,о них и не мечтаю,это я на бутербродах перед сном наела))))

0
15.10.2009
Ответить
Светлана Лотарева
Светлана Лотарева
Дианка, 19 лет 3 месяца Вунг-Тау

Знаешь, как заставила себя заниматься? Купила дорогой абонемент в тренажёрный зал.Теперь за каждое пропущенное занятие меня потихоньку душит жаба)))

0
15.10.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Понятно))) Хорошая жаба)))

0
15.10.2009
Ответить
***Света***
***Света***
Анна, 18 лет Москва

Поздравляю! Результат потрясающий, снегурочка тощая фигурочка, тебе надо первое место давать! А ноженьки такие худенькие, какой теперь зазмер себе будешь покупать 40 чтоли, на 9-классницу похожа! Молодец!

0
24.12.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Спасибо! Не, пока еще не 40, но 46 большеват...image

0
24.12.2009
Ответить
Анастасия
Анастасия
Артем, 17 лет 10 месяцевкрошкa Мaйя, 15 лет 9 месяцев Орел

Да какой 46?? тут 44-ый спадать должен!!42-ой должен быть идеально!у меня ОБ 93 44-ый свободно сидит!а у тебя ОБ 86 вообще!

0
24.12.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Да я не меряла.У меня вещей 42 р-ра никогда не было....44-46 сейчас свободно,даже висят!

0
24.12.2009
Ответить
Анастасия
Анастасия
Артем, 17 лет 10 месяцевкрошкa Мaйя, 15 лет 9 месяцев Орел

Еще бы!!!!ОБНОВЛЯЙ гардероб!!!)))

0
24.12.2009
Ответить
***Света***
***Света***
Анна, 18 лет Москва

Да какой 46, тебе максисум 42, а то и 40, у тебя параметры какие, у меня больше, а у меня 42, бегом в магазин за платьем, вот и узнаешь свой новый размер!!!

0
24.12.2009
Ответить
Анастасия
Анастасия
Артем, 17 лет 10 месяцевкрошкa Мaйя, 15 лет 9 месяцев Орел

ОФИГЕННО!!! а Это не твоя младшая сестра???)))) шучу,но разница обалденная!ТАК ПОМОЛОДЕЛА!! надеюсь не обижу,но класс 9-10 ый)))2 разных человека!2 разных фигуры!супер!мне кажется одна из ярчайших претенденток на 1-ое место!!! БРАВО!!! image

0
24.12.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Спасибо!  Конечно не обижусь,даже наоборот! А насчет первого места,наверное, погорячилась,очень многие девушки привели себя в порядок.Какие мы молодцы!image

0
24.12.2009
Ответить
Анастасия
Анастасия
Артем, 17 лет 10 месяцевкрошкa Мaйя, 15 лет 9 месяцев Орел

Это сколько было желания,какая сила воли,чтобы так измениться!!!Ты обязательно должна написать в "Достижения и победы"ты для многих будешь МЕГА СТИМУЛОМ И МОТИВАЦИЕЙ!!! а на счет первого места,я же написала,что "претендентка"!)))

0
24.12.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Вот доработаю животик,подтяну кожу,накачаю попец(муж попросил))) и напишу.

Я просто уже размечталась,читаю через словоimageimage

0
24.12.2009
Ответить
МиЦуко
МиЦуко
Юля, 23 года 2 месяцаЕва, 17 лет 9 месяцевТимофей, 5 лет 4 месяца Луганск

результат супер! я нашла вторую участницу за каторую буду голосовать!

0
24.12.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Спасибо! А как проходит голосование? Я что-то не в курсе...

0
24.12.2009
Ответить
МиЦуко
МиЦуко
Юля, 23 года 2 месяцаЕва, 17 лет 9 месяцевТимофей, 5 лет 4 месяца Луганск

все кто хочет голосовать выбирают 3х девочек и голосуют будет создан специальный пост,где будем излагатся)

0
24.12.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Понятно.У меня тоже уже есть кандидаты))))).Хотя, еще не вечер...

0
24.12.2009
Ответить
Irinitta
Irinitta
Камилла, 18 лет 6 месяцев Киев

image офигеть!!!! Молодчина!!!

0
24.12.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Спасибо!!! А все  благодаря вам!!! Без вас точно бы не справилась!!!

0
24.12.2009
Ответить
Irinitta
Irinitta
Камилла, 18 лет 6 месяцев Киев

Нееет это все ты, без твоего желания похудеть ничего бы не было. Умничка!!!!!

0
24.12.2009
Ответить
Анастасия
Анастасия
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ София Сергеевна Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ, 17 лет 9 месяцев Йошкар-Ола

слушай,очень круто получилось! что-то я тоже захотела похудеть!!!!))))

0
27.01.2010
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Спасибо.Тебе худеть-то куда? Может конечно у тебя и есть что-то под одеждой,но я не узрела)))).

0
27.01.2010
Ответить
Анастасия
Анастасия
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ София Сергеевна Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ, 17 лет 9 месяцев Йошкар-Ола

ты что,у меня там тонны жира накопилось!!!! надо их куда-то девать...))))

0
27.01.2010
Ответить
***Света***
***Света***
Анна, 18 лет Москва

У меня такой же хула хуп , помогает только надо крутить подольше минутак по 20-30, жир сжигаеться за счет разогрева , у меня на след день от него и пресс болит и бока! Удачи в конкурсе!image

0
15.10.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Спасибо!Будем стараться!Вам тоже удачи!

0
15.10.2009
Ответить
Анастасия
Анастасия
Машенька, 23 года 3 месяцаОлежка, 17 лет 1 месяцКсюша, 11 лет 1 месяц Брянск

imageВот это дааа!!! Супер результат! Точно, 2 разных человека) Потрясающе!

0
25.12.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Спасибо!

0
26.12.2009
Ответить
Юля
Юля
Глебушка, 17 лет 1 месяц Иркутск

Просто ОФИГЕТЬ!!!!!СУПЕР!"!image

0
16.03.2010
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Спасибо!

0
20.03.2010
Ответить
Светлана
Светлана
Владислав, 16 лет 8 месяцевМаксим, 10 лет 2 месяца Серпухов

Вы просто молодчина!!!!!! поздравляю!!!!! а за сколько вы так сильно похудели (по времени)???

0
05.03.2010
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Спасибо! За два месяца.

0
05.03.2010
Ответить
Виктория
Виктория
Вася, 24 года 7 месяцевКоля, 17 лет Вологда

извини, пожайлуста, я увидела твои результаты и восхищаюсь! подскажи подайлуста, я тоже сейчас худею и кормлю грудью. сильно ограничить себя в питании не могу. не ем после 18, кручу хх, делаю кое какие упражнения. ты сильно голодала? или просто нажимала на правильное питание, а то у меня жир не уходит, хотя под ним уже появился прес. жду ответа очень!

0
06.04.2010
Ответить
Надюшка- веснушка
Надюшка- веснушка
Олюшка, 20 лет 11 месяцевсашенька, 15 лет 4 месяцаМария, 8 лет 10 месяцев Архангельск

Надюша! Ты такая умничка! личико и фигурка как у девочки. )))) Молодец.

0
26.12.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Спасибо! У тебя тоже неплохой результат!

0
26.12.2009
Ответить
Sun
Sun
Д:-), 17 лет 8 месяцев Москва

А было-это точно вы?)))Фигуры совершенно разные.

0
25.12.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Я ))). Спасибо.

0
26.12.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
АЛЕНОЧКА, 19 лет 1 месяц Новосибирск

Ну супер!!!!!!!!!!!!! Рот открылся, какая же ты умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!

0
24.12.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Спасибо! Муж похоже меня такой подзабыл,сегодня ему показала,он не верил что я такой была.А я эти фотки обязательно сохраню,чтоб бояться))))).

0
24.12.2009
Ответить
***Света***
***Света***
Анна, 18 лет Москва

А бандаж не носишь, я свой потеряла хочу новый купить, очень помогает, я не давно поправилать до 56,5. до этого 53(2 мес назад) было я считаю это заслуга бандажа, с ним и скушаешь меньше, и живот в считаные дни уходит и бока, только нужен специальный послеродовой, а не родовой-трансформер!

0
17.10.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
АЛЕНОЧКА, 19 лет 1 месяц Новосибирск

Ты уже умничка, вон даже хула-хуп валяется, молодчинка стараешься!!!!!!!!!

0
15.10.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Спасибо!

0
15.10.2009
Ответить
Светлана
Светлана
Казань

image Это супер!!!

0
27.12.2009
Ответить
Татьяна
Татьяна
Денис, 17 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Офигеть)))))))))))))) ты молодец!!!!

 

0
27.12.2009
Ответить
АлЁнушка
АлЁнушка
Ванятка, 17 лет 9 месяцевПолинка, 10 лет 2 месяца Самара

Поразительные перемены!-)) Молодец!

0
25.12.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Спасибо!

0
26.12.2009
Ответить
Кариха
Кариха
Аринка, 17 лет 1 месяц Москва

МОЛОДЕЦ!!! Результат отличный

0
24.12.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Спасибо!

0
25.12.2009
Ответить
Настик
Настик
Улька, 27 лет 2 месяцаСевик, 17 лет 10 месяцев Москва

Ого, теперь прям девчушечка-школьница!

0
24.12.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Спасибо!imageimage

0
24.12.2009
Ответить
Настя
Настя
Ника, 17 лет 4 месяца Орландо

О,хуха-хуп))это хорошо))УДАЧИ!!

0
15.10.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Спасибо!

0
16.10.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
АЛЕНОЧКА, 19 лет 1 месяц Новосибирск

Быстрейшего похудения Надюша!!!!!!!!!

0
15.10.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Спасибо! Так приятно,я обязательно постараюсь.

0
15.10.2009
Ответить
Анастасия
Анастасия
Оленька, 23 годаХаритоша, 20 лет 4 месяца Мытищи

Какая умничка!!

0
06.03.2010
Ответить
Инна
Инна
Валерия, 19 лет 4 месяцаЕгор, 15 лет 8 месяцевАнастасия, 11 лет 11 месяцев Кызылорда

Поздравляю!Умничка!

0
29.12.2009
Ответить
Света
Света
Алексейка, 17 лет Москва

1 место!!=)

0
25.12.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Спасибо!

0
25.12.2009
Ответить
~Snow~
~Snow~
Москва

Супер!

0
25.12.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Спасибо!

0
25.12.2009
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
27.10.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Викулечка, 17 лет 11 месяцев Йошкар-Ола

Ой,не знаю.как от этого живота хотя бы избавиться...Спасибо!

0
15.10.2009
Ответить
Ольга
Ольга
Марина, 24 года 9 месяцевПётр, 17 лет 9 месяцев Сургут

Супер!

0
29.12.2009
Ответить
Конкурс "СНЕГУРОЧКА ТОЩАЯ ФИГУРОЧКА" БЫЛО КОНКУРС "Снегурочка тощая фигурочка". БЫЛО

Похожие записи

Конкурс "Снегурочка - тощая фигурочка" Было-стало
Зачем я здесь
Истории успеха
Дела похудальные
«Минус 60»