Войти
Valentina
Valentina → Клуб Стройнеющих / Архив конкурсов
Alisa, 26 лет 3 месяцаBoris, 23 годаLilia, 17 лет 5 месяцев Вена

КОНКУРС " Снегурочка тощая фигурочка" (было=стало)

Добрый день!!!

Конкурс для меня закончился без каких либо сдвигов!!! А точнее после вчерашних праздников (рождество тут у нас :)) я даже в легком плюсе, но объемы все теже, поэтому фотографий не будет...

Просмотрев девочки Ваши результаты - мне СТАЛО очень стыдно, ведь от меня требовалась такая малость (видать не сильно хотела, раз лень взяла верх)!!

Постараюсь исправиться и когда достигну желаемого, то обещаю выложить фотографии, так сказать, "вне конкурса", а как подтверждение работы.

Всех с наступающими праздниками !!!{#smiley-kiss}





Привет всем!! Хочу принять участие в конкурсе, и моя цель подтянуть фигуру, слегка изменив пропорции!!! Похудеть можно тоже чуть-чуть:))

Вес - 54.0 (взвесилась при фотографировании)

Рост -166

ОГ - 90 (грудное кормление)

ОТ - 72 (хочу к концу конкурса - 68)

ОЖ - 84 (хочу к концу конкурса - 78)

ОБ - 91

ОН - 53 (хочу к концу конкурса - 50-51)

imageimageimage

За каждую из своих трех беременностей я набирала 18кг, 27 кг и 20 кг соответственно, мой муж иначе как трансформер мою фигуру и не называет :))

В путь!!!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Аня
Аня
Данил, 22 года 4 месяцаКирочка, 16 лет 6 месяцев Новокузнецк

Могу  сказать вы просто умничка   после 3   родов  так выглядеть

0
16.10.2009
Ответить
Valentina
Valentina
Alisa, 26 лет 3 месяцаBoris, 23 годаLilia, 17 лет 5 месяцев Вена

Спасибо, конечно приятно это слышать! Я стараюсь!!

0
16.10.2009
Ответить
Аня
Аня
Данил, 22 года 4 месяцаКирочка, 16 лет 6 месяцев Новокузнецк

тем  более  маленькой   еще  всего 8  месяцев . Мне  бы ваше упорство .я такая лентяйка  .

0
16.10.2009
Ответить
Valentina
Valentina
Alisa, 26 лет 3 месяцаBoris, 23 годаLilia, 17 лет 5 месяцев Вена

Да тут больше заслуга наследственности и физиологии, чем моя... Но сейчас я возьмусь за себя и все будет ТИП_ТОП!!! :))

0
16.10.2009
Ответить
Аня
Аня
Данил, 22 года 4 месяцаКирочка, 16 лет 6 месяцев Новокузнецк

Да вы правы физиология   это 80%  успеха  так сказать.  Я  вот вся  поравалась ужаасно  и   ни как не могла скинуть 18 кг  которые набрала . Хотя   больше нверно в моем случае  лень  а не предрасположенность  к полноте.

0
16.10.2009
Ответить
Valentina
Valentina
Alisa, 26 лет 3 месяцаBoris, 23 годаLilia, 17 лет 5 месяцев Вена

Ничего Ань, Вы легко родите, и в этот раз все быстро восстановите. Я Вам это искренне очень желаю!!!

0
16.10.2009
Ответить
Аня
Аня
Данил, 22 года 4 месяцаКирочка, 16 лет 6 месяцев Новокузнецк

Спасибочки больше.

0
16.10.2009
Ответить
Наталия
Наталия
Литаль, 22 года 2 месяцаЛави, 18 лет 7 месяцевДанэль, 14 лет 5 месяцев Зихрон-Яаков

выглядите супер для мамы трех деток!

вам поможет спорт, т.к. по кг вам худеть совсем не нужно, а вот в районе животика надо подтянуться, а это только спортом, диета не поможет

0
16.10.2009
Ответить
Valentina
Valentina
Alisa, 26 лет 3 месяцаBoris, 23 годаLilia, 17 лет 5 месяцев Вена

Абсолютно и полностью с Вами согласна. Да здравствует СПОРТ!!!!

0
16.10.2009
Ответить
Наталия
Наталия
Литаль, 22 года 2 месяцаЛави, 18 лет 7 месяцевДанэль, 14 лет 5 месяцев Зихрон-Яаков

Удачи! у вас все получится!

0
16.10.2009
Ответить
***Света***
***Света***
Анна, 17 лет 11 месяцев Москва

Вау! Я не представляла что после трех родов может остаться  фигура девочки, и еще такие наборы кг за беременности, невероятно, просто фантастика! Супер!image

0
16.10.2009
Ответить
Valentina
Valentina
Alisa, 26 лет 3 месяцаBoris, 23 годаLilia, 17 лет 5 месяцев Вена

После второй береммености, когда я вернулась на работу (сыну было 9 месяцев), мне коллеги признались что никто не верил, что я вернусь в прежние формы (ну почти + 2 кг было от до беременного веса)... Все можно сделать, надо хотеть!!! Сейчас я решила, выглядеть так хорошо, как никогда до этого!!! :))

 

0
16.10.2009
Ответить
***Света***
***Света***
Анна, 17 лет 11 месяцев Москва

Молодчинка! Удачи!!!

0
16.10.2009
Ответить
Анастасия
Анастасия
Артем, 17 лет 9 месяцевкрошкa Мaйя, 15 лет 8 месяцев Орел

СУПЕР!вот пример!мама 3-х малышей и в такой отличной Форме!похудеть можно на 2-3-кг.,но основное конечно спорт!пресс,боковые наклоны и качать внутреннюю сторону бедер!

0
16.10.2009
Ответить
Valentina
Valentina
Alisa, 26 лет 3 месяцаBoris, 23 годаLilia, 17 лет 5 месяцев Вена

Спасибо, очень конструктивный ответ!!! Планирую ввсести ежедневные спортивные нагрузки.

0
16.10.2009
Ответить
Анастасия
Анастасия
Артем, 17 лет 9 месяцевкрошкa Мaйя, 15 лет 8 месяцев Орел

Я сама с теми же проблемками борюсь!

0
17.10.2009
Ответить
Настя
Настя
Ника, 17 лет 3 месяца Орландо

Ну вы,женщина,даете!!после трех детей и так выглядите!

Молодчинка!Удачи!!!

0
16.10.2009
Ответить
Valentina
Valentina
Alisa, 26 лет 3 месяцаBoris, 23 годаLilia, 17 лет 5 месяцев Вена

Спасибо!!  Трое детей это не оправдание - это сознательный выбор!! Мне надо быть в форме, а то вдруг опять захочу малыша, надо быть во все оружии :)))

0
16.10.2009
Ответить
Настя
Настя
Ника, 17 лет 3 месяца Орландо

Все верно)

0
17.10.2009
Ответить
Sun
Sun
Д:-), 17 лет 7 месяцев Москва

Вы наверное и победите)))Вам то и делать особо нечего.

0
16.10.2009
Ответить
Valentina
Valentina
Alisa, 26 лет 3 месяцаBoris, 23 годаLilia, 17 лет 5 месяцев Вена

Спасибо!! Цель моя не победа, тут есть девочки более усердные и более упорные, но я надеюсь что мое участие поможет мне достичь желаемого. Я буду стараться!! Вот сейчас составляю ПЛАН: как, когда и сколько (я имею ввиду питание и спорт).

0
16.10.2009
Ответить
Sun
Sun
Д:-), 17 лет 7 месяцев Москва

Питание?Вам худеть уже не нужно.Кушайте как и кушали.Вам только подкачать попку и пресс и всё!!!Я бы на вашем месте просто в тренажерный зал походила,вам никакие аэробики(кардиотренеровки) не нужны!!

0
17.10.2009
Ответить
Чайная
Чайная
Настасья, 19 лет 9 месяцев Москва

эх, такая красота после 3 родов!!!! Волшебство какое то :)

0
16.10.2009
Ответить
Valentina
Valentina
Alisa, 26 лет 3 месяцаBoris, 23 годаLilia, 17 лет 5 месяцев Вена

Спасибо, ну совсем меня тут засмущаетеimage... А я лично Ваши посты и комменты на протяжении последних 9 месяцев думаю что все читала.. :)) Вы тоже очень упорная. Удачи!!

0
16.10.2009
Ответить
Чайная
Чайная
Настасья, 19 лет 9 месяцев Москва

прияяяяяяяяятно :)

0
16.10.2009
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
★ ♥ Марина ♥ ★
Константин, 20 лет 7 месяцевВадик, 19 лет Москва

и правда трансформер))))))))))

отличная фигура при 3ех детках то!!! image

0
16.10.2009
Ответить
Valentina
Valentina
Alisa, 26 лет 3 месяцаBoris, 23 годаLilia, 17 лет 5 месяцев Вена

Спасибо!! Будет лучше или я не я, сражаться до победы!!!image

0
16.10.2009
Ответить
Эухения
Эухения
Мария, 17 лет 10 месяцев Москва

Ух, какая фигура!! И это после 3 беременностей!! Респект и уважуха)))

0
04.11.2009
Ответить
Valentina
Valentina
Alisa, 26 лет 3 месяцаBoris, 23 годаLilia, 17 лет 5 месяцев Вена

Спасибо!! Моей заслуги немного, я вот только после 3-их родов решила за себя взяться..., но правда я спорт любила всегда!

0
04.11.2009
Ответить
Надежда
Надежда
Савелий, 17 лет 11 месяцевМия, 7 лет 1 месяц Троицк

Вот бы узнать секрет такой фигуры! Вы фантастически выглядите! Удачи!

0
24.10.2009
Ответить
Valentina
Valentina
Alisa, 26 лет 3 месяцаBoris, 23 годаLilia, 17 лет 5 месяцев Вена

А секрета никаго и нет, я всегда была худенькой, ну а после беременности и родов лишь немного ограничивала себя в питании и все в течении года приходило в норму. Конечно я уже не вешу как в 20 лет, да и не хочу эти 46 кг :)), но вот для поддянутости очень важен спорт, жаль что так редко я им занимаюсь, вот хочу сделать упор на спорт.

0
29.10.2009
Ответить
Наталья
Наталья
Евгений, 21 год 9 месяцевРоман, 16 лет 1 месяцМаксик, 11 лет 1 месяц Новосибирск

Супер выглядите!!!!! Чуть чуть подкорректировать и будет все вообще шикарно!

0
16.10.2009
Ответить
Valentina
Valentina
Alisa, 26 лет 3 месяцаBoris, 23 годаLilia, 17 лет 5 месяцев Вена

Я буду стараться!! А Вам желаю легкой беременности, это самое лучшее время!! Наслаждайтесь!!! :))

0
16.10.2009
Ответить
Svetlana
Svetlana
Кирилл, 17 лет 6 месяцев Клайпеда

Удачи!!!! Супер выглядишь!!!!

0
25.10.2009
Ответить
Valentina
Valentina
Alisa, 26 лет 3 месяцаBoris, 23 годаLilia, 17 лет 5 месяцев Вена

Спасибо огромное!!!

0
29.10.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
АЛЕНОЧКА, 19 лет Новосибирск

Молодчинка, красотка, УДАЧИ!!!!!!!!!

0
16.10.2009
Ответить
Valentina
Valentina
Alisa, 26 лет 3 месяцаBoris, 23 годаLilia, 17 лет 5 месяцев Вена

Спасибочкиimage

0
16.10.2009
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
07.12.2009
Ответить
Valentina
Valentina
Alisa, 26 лет 3 месяцаBoris, 23 годаLilia, 17 лет 5 месяцев Вена

С растяжками мне повезло - их почти нет, но я думаю єто просто природная эластичность кожи, так как я мало что делала для этого во время береммености, а живот всегда был ОГРОМНЫЙ, что все шутили о двойне (особенно во второй раз)...

0
16.10.2009
Ответить
Конкурс "Снегурочка тощая фигурочка". БЫЛО КОНКУРС " Снегурочка тощая фигурочка" (было ) СТАЛО

Похожие записи

Конкурс "Снегурочка - тощая фигурочка" Было-стало
Конкурс! Мы стали первыми!
О конкурсах (4)!!!
КОНКУРС
О конкурсах (1).....!!! ))))))))