Вот и дошла опять до максимального веса. То 55,то 70кг.Я в шоке,не могу на себя смотреть. Мне кажетсья ,что мужу тоже не очень нравиться. Я даже стесняюсь сама себя. Как хочу быть как раньше 2 года назад-55.Помогите,девочки. Уже все перепробывала. И сила воли притупилась. Сегодня одна диета,через 3 дня -другая.Неделю не ем почти ничего, два дня обжираюсь.Бред какой-то происходит. Не могу себя взять в руки.
Запорожье
Все просмотрела,для меня еще много не понятно. Хочу категорию "Поддержите"
0
27.10.2009
Ответить
Запорожье
Сегодня хочу серъезно, начать худеть. Я сейчас на работе. Что мне купить на челый день покушать?
0
27.10.2009
Ответить
Киев
зайдите в пост, нажмите редактировать, под текстом есть лифт, нажимайте на него и выбирайте категорию.
0
27.10.2009
Ответить
Вологда
ешь и худей....система -60, а если будешь с одной диеты на другую скакать, голодать, а потом обжираться, только проблем наживешь......
0
27.10.2009
Ответить
Запорожье
Хотелось бы узнать по-подробнее меню на день ,с книгой я немного ознакомилась,но когда начинаю применять эту методику к своему холодильнику то ничего не получается,И вечером начинаю хотеть сильно есть. Я даже спать начала раньше ложиться,чтоб есть не хотелось. Если можно ,поделись опытом. Спасибо за ответ. Пока
0
27.10.2009
Ответить
Вологда
есть категория система -60. рецепты. а в система -60 успехи. каждый день девочки пишут свое меню вчерашнего дня в посте у Летней....почитай.
0
27.10.2009
Ответить