Сама с себя не ожидала...
Отчеты-результаты о питании, о тренировках...но вот уже два дня держусь))) То есть не ем вообще хлеба, мучного в общем и сладкого. Да и вообще кушаю 2 раза вдень гречку с 1 помидорой. + утром 1 Активию.
Не знаю что со мной произошло, раньше я только день выдерживала, а это уже 2.
Может выйдет в этот раз?
А еще самое радостное: за два дня - 1.5 кг!(аж не вериться!!!!) И того имееться 78.500кг...
Ольга
Умничка!!!!
Как ни странно тоже держусь два дня уже... И так легко и хорошо! Не ем сладкого, мучного, правильно питаюсь и не ем после 6. Такая легкость ))) Удачи нам!!!
Как ни странно тоже держусь два дня уже... И так легко и хорошо! Не ем сладкого, мучного, правильно питаюсь и не ем после 6. Такая легкость ))) Удачи нам!!!
27.10.2009
Ответить
Ну мы тогда одинаково держимся))) А тебе сколько сбросить хотелось бы?
Мария
я уже тоже 4 дня выдерживаю.:) решила окончательно похудеть к новому году! утром либо кашу, либо активиа. в обед супа чуток. а вечером активию.
27.10.2009
Ответить