Первый день гречневой диеты
Разгрузочные дниСегодня начала четырехдневную гречневую разгрузку. Утром попробовала две ложки гречки без соли, 
гадость редкосная. Ходила ходила, проголодалась и решила все-таки поесть гречки с кефиром, так вроде пошло. Но потом начала голова болети и знобить стало 
(видимо совсем не привыкла), поэтому чтоб не ляпнуться в обморок выпила горячего чаю и одну мармеладку (ну мозги же требуют). А сейчас не выдержала и чуть-чуть подсолила гречку, а то опять съесть не смогу, тогда получится не диета, а голодание.
А упражнения так и не смогла осилить себя делать, видимо это сложнее, чем гречку без соли есть
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Добавляй кетчупа немножко,тоже легче будет и каждую ложку запивай кефиром или чаем!!!!!!!
02.11.2009
Ответить
Premdip (Sivova E.)
Да-да, кефир я стала пить, но все равно голова прям разламываться стала. Вот опять закинула чай с медом, решила им мармелад заменить. Сразу легче стало. Завтра надеюсь уменьшить дозу меда или вообще без него ну а если можно кетчуп и соевый соус - так вообще красотень!
02.11.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
ОООООООО Катюш и ты с нами!!!!!!!! на гречечке!!!!!! Молодчина!!!!!!!!!
02.11.2009
Ответить
Прудникова Ольга
а еще можно соевым соусом заправлять. он же соленный, но вреда никакого, мне врач посоветовала))
02.11.2009
Ответить
Прудникова Ольга
Катюш, я мешала гречку с помидорами, огурцами, в общем кидала всякие овощи, масло оливковое или подсолнечное. шло на ура!! а так я тебя понимаю, так есть без всего просто не возможно
02.11.2009
Ответить