1кг за месяц

ПРиветик всем, уже 6 месяц нахожусь на диете, правда не строгой.Вот прошол еще один месяц, за прошлый месяц сильно себя уничтожала, скорее всего раслабилась, но все так же 2 раза в неделю плаваю и каждый день кручу обруч,вот какие результаты:

С 24 мая придерживаюсь системы-60+ физические нагрузки каждый день по 40-35 мин+ хула-хуп(Кручу его уже 45 мин без остановки) Результаты

рост 182см

Было Сейчас

91 90

ОР 34 34

ОГ 110 111

ОТ 97 94

ОБ 107 107

ОН 61 61

ОГ 37 36

продолжаю дальше