Утром каша овсяная на воде,бутерброд с сыром и колбасой, обед рис с тушеным мясом,зеленый чай, на ужин запеку курицу в духовке,а на гарнир к ней же яблоки запеку,с яблоками вкусно.
Москва
Я только начала,надо ж перестроиться и голодать совсем не могу,ляля еще грудь ест
0
26.11.2009
Ответить
Москва
ну если грудь, тогда да)))а так зачем сочетать мясо и рис?!можно рис с салатом или мясо с салатом...хотя бы!
0
26.11.2009
Ответить
Москва
согласна,дальше будет лучше))хотя если на систему минус 60 садиться,то так можно сочетать
0
26.11.2009
Ответить
Москва
лучше 3 корочки хлеба в день? :))))
Нормальное меню, вполне сносное, не пугайте так человека :) , а то совсем есть перестанет.
0
26.11.2009
Ответить
Москва
можно и без бутеров было обойтись, а кашу на молоке сварить. Кальций надо откуда -то брать организму. В остальном - меню идеально :)
0
26.11.2009
Ответить
Москва
Можно конечно,но чего-то,зараза,на колбасу тянет,завтра буду овсянку на молоке есть
0
26.11.2009
Ответить
Луганск
меню очень даже хорошее,только советую курицу есть без кожи и яблок.завтрак такой и должен быть,как ппословице
0
26.11.2009
Ответить