Девочки, всем привет! Вопрос к тем, кто скидывал те последние пару-тройку упрямых килограммов, которые не хотят уходить. Мне требуется убрать 5 кг. Срок - 24 дня. Как быть? Боюсь, система минус 60 в моём случае не очень поможет.
Я вот хочу для начала очистку кишечника провести. У кого какой опыт на этот счёт? Очень надеюсь на вас, стройняшки!
Привет, красавица :)
Мне как всегда хочется начать разглагольствовать про рациональное питание и бла-бла-бла, но подумала и поняла, что 5 кг за месяц в этом случае могут и не уйти :)
И тут подумалось мне про японскую диету на 12 дней. Как тебе?
Ну а про кишечник .... если собралась сама делать, то прикупи таблеточки для флоры данного органа, чтоб потом разочарований не было. А если пойдешь к доктору за этим делом, то это вообще дело неплохое :)))))
есть чаи специальные, например Летящая ласточка и подобнв=ные. У меня чай Энервуд-ти (фитолайф), чай ЛЮКС.
Вот этот чай пью и кефирчик в первый день диеты, можно пару яблок добавить и два сухарика, а потоом для двухнедельной диеты принимаю этот чай ежедневно.
У него слабительльный эффект. Нужно пить воду 2 литра в день, именно воду, а не что-нибудь жидкое.
Смысл применения этого чая в том, что кишечник опрожняется ежедневно, не смотря на от, что ты мало ешь.
а на какой диете ты при этом сидишь - не важно. Главное этот чай и достаточное питье.
Я его пробовала как-то, этот чай. Результата, к сожалению, кроме туалетных дел, не было))) может быть, не моё) Спасибо за ответ)
Катя, результата, кроме туалетных дел от таких средств и не бывает.
их принимают одновременно сидя на диете. стул должен быть ежедневным, это обязательное условие успешной диеты.
Я к тому, что килограммчики-то уходить никак не желали) хотя может быть это и дало толчок. в итоге минус 28 кг есть
Привет, Леночка))) Рациональное питание, разъетить его кудрить, я стараюсь поддерживать-то, но вот как-то не хочет оно мне скидывать эти 5 кг - ни в какую! Японская-японская...надо поискать, чот я совсем не помню ужо. А таблеточки какие (к примеру)?
ну Катюха, эко тебя понесло :)))))))))))))) ТАблЭточки захотела :)
Прости, здесь я тебе не помощник
Гыг))) Думаешь, Катя бросится пить?))) неа, поэтому и спросила - к примеру)) талбетки - энто к дохтуру))))
сходи сделай гидроколонотерапию, если деньги позволяют. Там тебя хорошо почистят и препараты для флоры сами дадут, которые лучше сочетаются с этой процедурой.
Катюха не дури только с таблетками, при том, что в нашем весе и они уже не действуют. Больше спорта как-то надо внедрять в нашу жизнь. Девочки сбрасывают на Долиной хорошо, неделю сидеть надо.Попробуй, если хочешь, я пока не решилась.
Не, Натусь))) я к этому всему вообще с опаской отношусь, для меня самый лучший способ быть в норме - это не ЖРАТЬ. А соответственно кушать полезную еду. На этом я и остановилась, второй день как взяла себя в руки - не ем после 18-ти, исключила мучное и сладкое. Не голодаю, но животик ушёл.
Катюш, я пила кое-что для очищения. В моих недавних постах есть, и комментарии и рецепт там. Только предупреждаю - будешь почти жить в туалете)))
Спасибочки! Почитаю обязательно))
Так мы говорим о таблеточках для флоры кишечника при очистке, чтоб не навредить)). А шанк-пракшалана это из йоги?
Надо поискать. Спасибо!
Хвалю
