1 день-2 день
Дневники худеющих1 день гречка.
2 день кофе-+сырник* морковь+сосиска* кофе+сок
3 день кофе+йогурт* и дальше планирую на обед -гречка* ужин фрукты кефир
1 день гречка.
2 день кофе-+сырник* морковь+сосиска* кофе+сок
3 день кофе+йогурт* и дальше планирую на обед -гречка* ужин фрукты кефир