Как такое может быть?

Девчули, я вас умоляю..Мышцы и жир абсолютно разные ткани, и при всем нашем желании жир в мышцы не превращается, так же как и мышцы в жир.Просто организмы и метаболизмы разные, у кого то жирок тает быстрее, чем наращивается мышечная масса,у кого то наоборот, но тут дело времени...Значит подружке надо побольше внимания уделять кардионагрузке. Например: 15 мин.разминка на кардиотренажере+ 1час силовая на тренажерах+40мин заминка на бег.дорожке и после не жремс , только что то легкое и белковое и то не раньше часа после занятий. У меня лично процесс пошел ..

а может она в тихоря после 6 ти кушает ;))))

А у тебя лишнего веса больше чем у нее? Чем больше вес тем быстрее он вначале уходит! Или вода и отеки!

а это визуально как?? плохо разве??

у нее просто жир в мыщцы приврашается поэтому в весе мало она потеряла