Обруч.
Танюшка, удачи тебе. У меня тоже есть обруч, классный, вначале было больно и страшные и ужасные синяки, но сейчас прикольно даже, только что-то сантиметры не уходят, но заряд бодрости получаю. И пресс я тоже качаю :)
6 см - это классно, я надеюсь, что эффект будет, я, в принципе, тяжело очень худею, покручу еще месяцок, а там посмотрим, если не будет результата, попробую что-нибудь другое.
Я тоже очень тяжело худею, вот ушли 2 кг и пипец((((( А насчет талии сама в шоке!
серьезно?а вы регулярно занимались?может у вас просто все нормально с талией
у меня основная продлема бока..нереальные какие-то себе отрастила(( за талией особо не гонюсь
О, здорово, поздравляю!!! Подожди, мне осталось еще месяц и я присоединюсь к тебе))) Как раз 58-59 кг весить буду))
а можно вопросик - с помощью чего худеете и зачем звенья убирать ? я тоже купила седне 1 день , может какието советы дадите . спасибо
вы про какие звенья??? У меня обычный железный обруч! Советов никаких дать не могу , сама ничего в этом не шарю. Я не худею уже((( Просто стараюсь меньше есть!
спасибо , я тоже стараюсь меньше есть , да и похудеть хочу . ну - главное - это цель и все получиться !!!
а у тебя он сколько кг?? я себе купила, но первоночально убрала 2 звена
