Отчет за неделю!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахНу вот и прошла еще неделька. На этой недели я не соблюдала правил, ела что хочу и когда хочу!! Причиной всему явились КД. Есть хотелось постоянно! Ну и вот собственно параметры:
Было стало
Вес 59,5 59
Оруки 26,5 26,5
ОТ 77 74
ОЖ 90 89
ОБ 97,5 97
под гр. 83 80,5
Ляжка 53 52,5
В принципе я собой рада, хоть и был жор, я себя старалась сдерживать и вес не показал +.
За 2 недели ушло 3 кг и 9 см в талии, чему я несказанно рада!
Поздравляю всех с наступающим НГ. У нас он уже через 3 часа!!!))
Желаю всем в следующем году быть стройняшками!!!!!