Я к вам!
Дневники худеющихМоя маленькая история....
до родов вес 61 кг.
во время беременности 91 кг...
После родов, через 8 месяцев, вес 70 кг.
талия 80
ляжки 58
живот 92
бедра 96
попа 100
Мои действия....Сейчас...
Села на японку...сегодня первый день....
Так же занятия на двух тренажерах один на пресс, второй на бедра, плюс к этому хула хуп...
Каждый день делаю массаж живота и бедер щеткой массажной, потом тру перчаткой-нождачкой, потом гелем для подтягивания, и на ночь оборачиваю живот пленкой и одеваю теплый пояс для похудания.....Ух....вроде все!!!!
Хочу...через месяц...свой вес, убрать живот, с ляшек сантиметра 3-4 убрать....
Хочу вот так"""" Как до беременности за год!!!!!!МММММММ,,,,
Евгения
я сейчас это не последняя фотка...а предпоследняя....а последняя это чего я хочу.....это за год до беременности...
09.01.2010
Ответить
Alexandrina
мать дерзай!!!!!! если жрать охота - точи яблоки и суп!!!!!!! и морковь!
09.01.2010
Ответить
Евгения
там ненльзя отступать от меню...если жрать охота, то только вода....я уж как аквариум хожу)))
09.01.2010
Ответить
Евгения
еще первый день не кончился а я уже злая от голода))))) на мужа срываюсь))))....
09.01.2010
Ответить
Региночка
Удачи))) последняя фотка просто супер, действительно есть к чему стремиться!!!!!
09.01.2010
Ответить
Евгения
была бы сила воли, то 91 кг за беременность не было бы....Набрала 30 кг...за 9 месяцев....хана...
09.01.2010
Ответить
Евгения
я сейчас это не последняя фотка...а предпоследняя....а последняя это чего я хочу.....это за год до беременности...
09.01.2010
Ответить
