И я к вам.
Я кормящая мама)Привет девочки. Желаю вам удачи в достижении цели. А цель у всех нас одна - похудеть. С сегодняшнего дня убрала сахар и соль, жирное, мучное (кроме сухарика). Мы на гв 100% без прикормов.
До НГ была 84 кг. Перед Б. 70 кг. Мечта 60-63 кг. Сбыточная мечта - хотя бы 67-70 кг.
Одежды нет дома на мои гигантские размеры. Новую принципиально не хочу покупать. Жду себя похудевшую.
Хочу есть постоянно... Видимо из-за кормления. И так же постоянно хочу сладкое. Сегодня спаслась горсткой изюма. Но это не выход. Может знаете методы избавиться от тяги к сладкому?
Бубука
о, по параметрам мы похожи :) давай вместе худеть :) вместе веселее!
и детки почти ровесники!
я сейчас 78, хочу к лету 65-66. частично кормлю грудью и обожаю сладкое. тоже все время хочу есть...
01.02.2010
Ответить
masha
еще можно пастилу... немножко), а самое безопасное в плане фигуры мармелад - только на желатине ли агар-агаре. Желе, еще в магазинах продается такая штука называется какой-то там десерт, но по сути это ягоды в киселе, похоже на варенье но всего калорий 60 на 100 гр, очень хорошо с чайком идет) - если не знаешь я могу посмотреть как точноназывается.
10.01.2010
Ответить
Татьяна
Я месяца 2 ела кунжутную халву, можно обычную халву (если у дитя аллергии не будет), яблоки тоже запекала, карамельки молочные.
10.01.2010
Ответить
Татьяна
Знаю...но вкусная, совсем от сладкого откажешься - плохо будет, особенно на душе))) переходи тогда на фруктозу. Есть много продуктов на ней: варенье, печенье, конфеты и шоколад. У меня сестра сладости только на фруктозе ест и ее вместо сахара использует. Продается в отделе для деабетиков. Без соли еще можно прожить, а вот без сладкого...
Есть даже печенье без муки или на муке грубого помола. У меня сестра это в диетических отделах покупает.
10.01.2010
Ответить
Татьяна
Это фруктовый сахар. Он дороже обычного, но ведь это только для тебя, можно себе позволить.
У меня сестра лет 15 из своих 40 на диетах сидела. Во время беременностей полнела, потом худела, голодными днями себя морила... Ну я это к тому, что сейчас она питается по Монтиньяку(Мишель Монтиньяк) и жалеет, что раньше себя диетами морила. Почитай его книгу или может ты уже читала. У меня проблем с весом нет, но мы с мужем уже год не едим картошку, очень редко белый рис (только коричневый), белый хлеб, консервы, кукурузу, колбасные изделия. Я готовлю только мясо и овощи, супы без картошки. И у мужа вес в норму вошел, а то он у меня склонен к полноте. Это не диета, а здоровое питание. Может тебе пока не стоит себя ломать. И поменьше читай блоги худеющих. Летом ребенок станет больше, больше гулять и двигаться будешь. Ну это мое мнение))))
11.01.2010
Ответить
Анна
Неа, не читала и не слышала... А я кстати как твоя сестра всю жизнь на диетах... И уже приблизительно знаю, от чего я увеличиваюсь, а от чего худею.. дядьку этого почитаю, если найду инфу.
Эх, жду весны, скорее бы... а то эти холода надели жуть как..
11.01.2010
Ответить
