Доброго всем дня.
Я наконец-то решилась "сесть а диету", вернее сказать 3 дня читала книжку Лисси про тушки и решила что для меня только это приемлемый вариант, т.к. ограничивать себя с едой не смогу, физ. нагрузки тоже только на пару дней хватит. Ну слабовольная я, чтож поделать???!!! А тут вроде просто и без напрягов, эт радует. Заела себе блокнотик и уже второй день все записываю. Итак мои параметрым (при росте 165см);
-вес - 84кг.
-ОГ - 106см.
- ОТ - 101см.
- ОБ - 108см.
- ОЛ - 64см.
Буду измерять себя каждую неделю. Надеюсь на большой результат и буду идти к нему медленно, но верно!!!! Я так РЕШИЛА!!!!! Девочки может кто тоже на этой системе "сидит"? вмсте будет веселей)))