Войти
((((:Виктория:))))
((((:Виктория:)))) → Клуб Стройнеющих
Александр, 24 года 3 месяцаАндрейка-воробейка, 17 лет 9 месяцевЖенёк-пузырёк, 14 лет 7 месяцев Елгава

1 неделя.

Прошла неделя,как я на" повторном" курсе похудения.Первый курс к моему сожалению,я легкомысленно оставила.И это после успеха- -8 кг!!!!!!Не перестаю себя ругать!!!!

Так вот,чем больше я слежу за питанием и физ.нагрузками-тем больше я прибавляю!!!!! За неделю "системы -60",качания пресса, и тренажёра я прибавила 1 кг:((((super_smilies049{#super_smilies049}

Единственное нарушение-я не занималась спортом в выходные:((((

Я,конечно,могу и перепутать,но по-моему в моём первом опыте такое уже встречалось-в первые недели - я прибавляла в весе.Надеюсь,что и сейчас будет так же:))))

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Анастасия
Анастасия
Старшенькая, 29 лет 9 месяцевМладшенькая, 25 лет 5 месяцевСынок, 16 лет 4 месяца Красноярск

Вес вы можете  набирать и от физ нагрузок, т.к мышцы тяжелее, чем жир. А вот объемы должны были сократится.

0
12.01.2010
Ответить
((((:Виктория:))))
((((:Виктория:))))
Александр, 24 года 3 месяцаАндрейка-воробейка, 17 лет 9 месяцевЖенёк-пузырёк, 14 лет 7 месяцев Елгава

Ой,так мне надо бы измериться!!!! Спасибо большое!!!!Я и забыла:((((

0
12.01.2010
Ответить
Анастасия
Анастасия
Старшенькая, 29 лет 9 месяцевМладшенькая, 25 лет 5 месяцевСынок, 16 лет 4 месяца Красноярск

Я когда на диете, доверяю больше ленте сантиметровой, а уж потом весы. Удачи!

0
12.01.2010
Ответить
((((:Виктория:))))
((((:Виктория:))))
Александр, 24 года 3 месяцаАндрейка-воробейка, 17 лет 9 месяцевЖенёк-пузырёк, 14 лет 7 месяцев Елгава

Спасибо:))))

0
12.01.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Георгий, 18 лет 1 месяцГригорий, 10 лет 9 месяцев Коломна

Испугался организм, что ему недодадут - вот и копит :) Ничего, вот поймет, что от него требуется и заработает как надо. Главное не бросай! Конечно приятно когда сразу реультат - это такой стимул! Желаю терпения и упорства!

0
12.01.2010
Ответить
((((:Виктория:))))
((((:Виктория:))))
Александр, 24 года 3 месяцаАндрейка-воробейка, 17 лет 9 месяцевЖенёк-пузырёк, 14 лет 7 месяцев Елгава

Ой,спасибо:))))Конечно,стимула было бы больше,если бы свои старания сразу видно было на весах...Но я в прошлый раз и с хорошим результатом "размякла" и всё  бросила:((( надеюсь,что теперь я до продержусь:)))))

0
12.01.2010
Ответить
Елена
Елена
Адам, 17 лет 7 месяцевСальма, 15 лет 6 месяцев Москва

молодец! вперед! может я скоро присоединюсь! уже даже скачала та бо и пилатес, найти бы желание и время на занятия ((

0
12.01.2010
Ответить
((((:Виктория:))))
((((:Виктория:))))
Александр, 24 года 3 месяцаАндрейка-воробейка, 17 лет 9 месяцевЖенёк-пузырёк, 14 лет 7 месяцев Елгава

Ой,желание-просто.Достаточно посмотреть на себя на фотках,а время...с ним сложнее...Только я так подумала-а зачем вот всё это-уборки,глажка,готовка?если я буду ходить чернее тучи....Вот и  решила забирать время на тренировочки у дневного сна сынули,пусть я жрачки меньше сделаю,но про себя хоть немного,подумаю:))))

0
12.01.2010
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
03.03.2010
Ответить
((((:Виктория:))))
((((:Виктория:))))
Александр, 24 года 3 месяцаАндрейка-воробейка, 17 лет 9 месяцевЖенёк-пузырёк, 14 лет 7 месяцев Елгава

Молодчинка!!!!!!! Значит я буду спокойна(пока)...значит бывает и такое....

0
12.01.2010
Ответить
Страх смотреть... С-60. Понедельник

Похожие записи

Сколько прибавили к экватору (к 20 неделе)
Какая у нас неделя?
Неделя после родов..О себе..
про мои третьи 15 недель
20-я неделя и вес