Вот и мое достижение
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахНачала 18.01.10: рост 178, вес 78,8. замеры объемов сделала толко сегодня..
18.01.10 - разгрузка на молокочае (отвеса не было совсем!)
20.01.10 - первый день на гречке
21.01.10 - второй день на гречке
на данный момент вес 78;
объем груди 99
объем талии 72
объем живота 104 (!!!!!!)
объем бедер 109
объем бедра 63,5
объем колена 41,5
под коленом 37,5
руку не мерила
Продолжение следует...
22.03.10 отвес на гречке 1,5 кг, здорово сдулся живот!
26.03.10 отвес на гречке 2,3 кг
19.04.10 вес 74 кг!!!!!!!!!!