Хочу сбросить для начала кг.5, а дальше будет видно ))))
Худобой никогда не отличалась, при том что 13 лет своей жизни посвятила балету. Всегда была самоуверенной. А после родов (сыну 7,5 месяцев) не могу смотреть на себя, стала комплексовать и засматриваться на красивые фигуры. Взялась за себя в августе:начала крутить обруч, упражнения делать. В ноябре подсела на диет онлайн: считаю калории, отказалась от мучного, сладкого, хлеба.Пока кормлю грудью, поэтому сильно ограничивать в еде не могу. Стараюсь крутить ХХ каждый день, через день упражнения по минут 20-25 + пресс. После 18-30 не кушаю.
В результате за 2 месяца скинула ВСЕГО 3 кг. И в объемах практически не уменьшилась. 
Надеюсь на вашу поддержку!
